生酮菜谱I一个愿烧,一个愿吃系列之4
Somebodyisresting while Somebodyisworking 卡琳小姐最近一段时间,基本每天都吃牛排。我家那位不在的时候,我就随便煎一下,凑合吃一下。这周末,正好有人给我家那位送了一大块克40天的干式熟成肉眼,卡琳小姐顿时觉得自己好口福,专业人士加上上等食材。 干式熟成牛肉是在特定熟成室内进行熟成脱水。在这个过程中,牛肉本身所含的蛋白酵素会慢慢崩解牛肉纤维,使肉质逐渐软化,提升牛肉的嫩度。另外,牛肉因外表直接与空气接触,使牛肉外层丧失大量水分而呈风干状态,汁水和脂肪更集中,牛肉的风味会更加浓郁和香甜。 这个是解冻后的干式熟成牛肉,颜色没有新鲜的牛排那么明亮,偏灰暗。虽然不太好看,但是牛肉味超级浓。绝对是“牛排不可貌相”。 Grilled40DaysDryAgedRibeye 主要食材: 40天干式熟成肉眼 时间:15分钟 Step1: 把边角的脂肪切下来,在煎牛排锅里煸出油,然后放入牛排。再加上大蒜和迷迭香调味。 Step2: 每一面煎2分钟左右,出现烤痕,还有根据自己喜欢的熟成程度来决定。我和我家那位一般喜欢三分到五分这样。 Step3: 端上桌后,卡琳小姐就心急火燎地让我家那位下手切,嘻嘻嘻。 love FIN 为了突出牛排本来的原味,我们就加了点海盐和黑胡椒。两个人津津有味地一口气克全部消灭完。 我们最后都觉得靠近边缘的部分味道最浓,整体脂肪有股舒服的奶油味。这个和新鲜的还是有比较大区别,有兴趣地可以试试,绝对不后悔。 我们还用煎牛排剩下的油,烤了个孢子甘蓝做配菜。物尽其用,一点都不浪费。 扫码 |
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