少糖、少油盐、高纤维、高蛋白的轻食

为你的身体减减负！

羽衣甘蓝牛肉沙拉

牛油果香、羽衣甘蓝搭配健身减脂必备牛肉，饱腹感十足的黑米，是营养均衡。

温泉蛋和牛鹅肝饭

牛肉、鹅肝、米饭与照烧汁混合均匀，口感爆赞。

大虾青豆能量碗

黑米加上煮青豆、烤红菜头、牛油果、泡菜、煎大虾、海苔搭配相得益彰。

牛油果藜麦沙拉

牛油果、藜麦是低脂低热量的塑身佳品，搭配番茄、混合生菜、冰草、玉米粒，淋上泰式风味蛋黄酱，一口攻陷你的味蕾。

烤南瓜蔓越莓三角豆沙拉

烤南瓜、混合生菜、三角豆等新鲜食材，用蔓越莓干、飞达芝士增加风味，适合搭配油醋汁。

藜麦带子沙拉配玉兰菜

带子、百里香、迷迭香、欧芹、醋、黄芥末、蜂蜜调成酱汁，口感清爽且风味十足。

木糠香草慕斯

高纤维的全麦面粉干打底，低糖配方吃起来毫无负担。

森系轻食全方位创业课程

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9大品类+款产品+20种手工酱汁

低成本创业

无需大厨即可操作

堂食外卖皆可实现

真正做到学有所得

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培训三年

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地点：苏州市吴中区越溪塔韵路号佐邻购物中心三楼森系轻食