每私人大概实质深处城市感慨本身有和他人不同样的隐约的神力。刚卒业那会儿我在香港的投行劳动，天天纵然只睡2小时，我仍然能容光振奋的浮如今公司里。惊得我的秘书老是说，“你都没时候用饭，也没时候就寝，何如偶尔间天天一件新衣服化妆的这么摩登！”我曾经经感慨我能永恒云云折腾而永生不老，好似有个隐形机械猫在辅助我，殊不知我和一切人同样，果真是在吃“芳华饭”。

只能惜这世上没有机械猫，也没有人能果真逃过期间的魔咒，跟着年龄的增加，熬两天夜，你就需求更长的时候补归来；稀奇强度大的劳动一段时候，感慨看寰球眼睛都发晕，也果真需求缓两天赋具复原膂力。

刚做迷迭香那会儿，我屡屡连着拍照20个小时，等拍照的同砚们都走了，我一私人再把房间里外都清扫洁白，就这么连着干了一年。在一场大病以后，我也不敢再像曩昔那样折腾本身，而是跟着中医摄生的做法，留神连接、平衡的发奋劳动和生涯。劳动这么忙，不能说保证做到，但起码我有这个意识了。

我的中医教师说，你的脏腑有多年老，你看起来就有多年老。因而边幅和身材的实在年龄是成正比的。你该当也会有感触到，假如有几天睡的稀奇好，那末那几天的脸也是稀奇美观的。

就像我曩昔在不少篇文章里所说的，食补是最大的补。阴阳五行，天下里的各式果然的东西和人体的器官是对应的，吃甚么补甚么，便是最大的摄生之道。

俞飞鸿47岁

我偶尔候也会很怪异为甚么女明星总能调养的那末好，按理说她们通常劳动强度很大，生涯节律不规律，还老是冻着。后来来往多了便懂得原本她们关于摄生是稀奇关心的，天天吃甚么、何如吃，都有养分师特地搭配。

人体18岁胶原卵白含量最高，25岁以后渐渐淘汰，40岁时就惟独从来的一半了。跟着胶原卵白的散失，皮肤也由从来的饱满弹润变得松驰，缺乏弹性，仰头纹、鱼尾纹、颈纹一个个的就都冒出来了。因而25岁以后，增加胶原卵白就显得刻阻挡缓。

猪蹄便是一个很管用的东西，它又叫猪足、猪手，是滋润的佳品。中医中感慨猪蹄性平，味甘咸，是一种近似熊掌的鲜味好菜及治病“良药”。猪蹄中含有丰盛的胶原卵白，这是一种由生物大分子构成的胶类物资，是构成肌腱、韧带及结缔机关中最紧要的卵白质成份。

在人体内，胶原卵白约占卵白质的三分之一，具备美容养颜的影响。最佳的胶原卵白，便是食补，打甚么针都不如由内而外的滋润更为实在而长久。我私人最喜好的一种猪蹄做法，便是红烧。

-红烧猪蹄-

SauteedPettitoeswithBrownSauce

[食材]

猪蹄g大葱半根姜1块八角3个桂皮1块生抽1大勺老抽1小勺料酒1大勺冰糖10g花椒3g

1大勺＝1tablespoon＝15ml

1小勺＝1teaspoon＝5ml

[食谱]

1.猪蹄冷水焯水。肉类必然要冷水焯水才具在火力渐渐加热的进程中把血水逼出来，必然不要用开水哦

2.葱切葱花，姜切片

3.锅中热油，倒入葱花、姜片、花椒小火爆香

4.开大火，倒入猪蹄翻炒，炒至猪蹄的表面略泛微黄

5.倒入料酒、生抽、老抽、冰糖，翻炒平匀，是不是很简朴？:-)

6.接着倒入没过猪蹄的开水

7.再倒入桂皮、八角

8.大火烧开后关上锅盖，转小火炖一个小时。必然要火小、炖的时候够久才具把油集体逼出去。云云吃出来的果真就不过胶原卵白了

9.鲜味的红烧猪蹄就做好了！

[种草]

屡屡做完推送，稀奇是推云云的荤菜时，城市收到巨额巨额的留言，没其余，便是“想吃”。嗯，线下店是必然会做的，凡是事一步一步渐渐来。咱们迷迭香本身的品牌产物也正在研发中。在这个进程中，我老是会被和我合营的朋侪称为“挑剔”，对滋味挑剔、对证量挑剔、对长得状态挑剔，没举措，童贞座的毛病在做产物这件事上露出的酣畅淋漓。

在做到这些曩昔，我先给众人推送经历我严选的，品德和口味都很棒的好吃的和洽用的。每一件都是经历我和迷迭香小同伙用心品味和把关的。

很好运的是，这款猪蹄就有“扯开即食”版，不必本身下厨炖煮也能品味鲜味。我也是拿到就吃了两袋，真是很好吃，可以很显然的懂得，它内部的油在炖煮的进程中被逼出去了。好东西是一吃就可以吃出来的。

这款卤猪蹄，一经推出就大受接待，以至创下了1小时袋的线上出售记载，1个小时卖了1万只。不只我身旁有不少朋侪喜好吃，就连通常见惯万千鲜味的明星都是她的厚道拥簇！传闻跳水冠军郭晶晶吃事后特地托人从深圳下单带曩昔；做家安意如品味后，也称其进口爽滑的口感“宛若和爱人接吻时时”。

▲（长按辨别