这道迷迭香红烧羊肉,真是太好吃了
治疗白癜风需要多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/150527/4630319.html 羊肉好像经常出现在我们的生活中,这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗?羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。 迷迭香红烧羊肉的做法: 1.羊肉泡去血水,洗净,煮锅中添入适量冷水,水量没过羊肉,煮开后中火煮5分钟,捞出羊肉,用温水冲洗干净 2.姜洗净,切片备用 3.洋葱洗净,切块 4.准备好迷迭香、香叶和桂皮 5.炒锅烧热,放入适量植物油,待油温升高后转小火,放入洋葱、姜、迷迭香、香叶和桂皮,翻炒出香 6.倒入羊肉,翻炒均匀 7.放入盐、白糖和生抽,翻炒均匀 8.放入适量开水,水开后撇去浮沫,加盖,小火炖约40分钟 9.土豆去皮,洗净切块 10.胡萝卜去皮,洗净切块 11.将土豆和胡萝卜放入锅中,加盖,继续炖约20分钟至食材全部熟透 12.转大火,收浓汤汁,挑出香料后盛出装盘即可 是不是有点随心所欲的感觉啊?其实就是这么这样任性,就是这么简单,这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦,甚至可以毫不不客气的说这道美味,真是太完美了!哈哈,怎么样,今天的晚餐就是它了。大家同意吗?你还在犹豫什么呢?咱们开动吧。 内容来自网络,如有侵权,请告知。 |
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