分享一道很清新很快手的轻食，迷迭香巴沙鱼柳。

迷迭香巴沙鱼柳

食材：

巴沙鱼柳1长条切成2块

芦笋

甜椒

洋葱

蒜头切末

柠檬

VEpiaopiao迷迭香

VEpiaopiao欧芹片

研磨海盐、黑胡椒

步骤：

↑烤盘上铺上烤纸，依次摆上芦笋、甜椒、洋葱、柠檬片

↑在柠檬片上依次放上巴沙鱼柳，研磨上海盐、黑胡椒碎，撒上迷迭香碎，放上蒜末、柠檬片，再撒上欧芹碎

↑用烤纸将食材包起来，两头用折叠成卷的方式固定，可以再烤盘上再垫上一层烤纸，放入预热好上下火度的烤箱中层，烤15分钟

↑取出后即可享用：）也可以选择喜欢的酱汁佐味~Enjoy~

TIPS:

这道菜中的巴沙鱼柳用的是带皮的，用不带皮的也可以

蔬菜可以根据自己喜好选择，甜豆、蘑菇（建议切薄片）、栉瓜等都可以，放入新鲜水果片也可以用不一样的风味，比如说苹果片、菠萝片（举一反三哈~）

如果要搭配酱汁，适合的酱汁有：松仁罗勒酱、罗马芥末酱、菠萝甜辣酱等

蒜末也可以用黄金蒜酥替代

明天是节前淘宝店最后一天发货：）会争取今天内的订单都消化完。

10.1~10.4店休仅接单不发货：）

提前祝中秋国庆快乐啦~

迷迭香、欧芹可以在VE飘飘淘宝店里找到：

vepiaopiao.taobao.







































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