“天亮了，起床了，忙碌了，”

本文主要介绍了荷荷巴油的8大益处，将带你全方位了解荷荷巴油对皮肤、头发，乃至整个身体的强大护理保健作用。你会惊讶地发现，仅仅用一点点荷荷巴油，原来能做这么多不可思议的事情。

荷荷巴油(发音为ho-ho-ba)是一种来自于西蒙得木(拉丁名：Simmondsiachinensis)植物种子的液态油，这是一种原产于美国亚利桑那州南部、南加州和墨西哥西北部的灌木。

虽然被称为油，但它实际上是一种液体植物蜡，在民间医学中被用于治疗多种疾病。例如，美国原住民用荷荷巴油治疗伤口和瘀伤。

荷荷巴油的最佳功效是什么？如今，它被广泛用于调理痤疮、晒伤、牛皮癣和皮肤皲裂。秃顶的人也用它，因为它能促进头发再生。荷荷巴油还是一种润肤剂，能舒缓皮肤表面，疏通毛囊。

很多人都知道荷荷巴油是精油使用的载体油(稀释精油用的植物油之一)，比如调配纯天然的皮肤和头发产品，但实际上它本身也是一种有效的保湿剂和调理剂。你会惊讶地发现仅仅用一点点荷荷巴油就能做很多事情。

什么是荷荷巴油？

成熟的荷荷巴植物是多年生木本灌木，四季更替时不会落叶。如果从播撒种子开始种植，荷荷巴植物需要长达三年的时间才能开花，而植物的雌雄只能由花朵来决定。

雌性植物从花中产生种子，雄性植物授粉。荷荷巴种子看起来有点像咖啡豆，但相比体积通常更大，形状也不总是一致的。

有机荷荷巴油的化学结构与其他植物油不同，因为它是一种多不饱和蜡。作为一种蜡，荷荷巴油对脸部和身体特别有用，因为可以保护皮肤，补水保湿和使头发顺滑。

在室温下，荷荷巴油是液态的，因为它含有不饱和脂肪酸。像一些天然油一样，荷荷巴油不易分解或变质。它实际上有很长的保质期，这使得它很适合用于化妆品生产。

荷荷巴油含有多种有益成分，包括维生素E、维生素B复合物、硅、铬、铜和锌。它的碘*含量非常高，高达82%，这给了荷荷巴油治愈的力量。此外还含有三种脂肪酸：芥酸(erucic，13.6%)、鳕油酸(gadoleic，71.3%)和油酸(oleic，11.2%)。

荷荷巴油的8大益处

1

滋润皮肤

荷荷巴油是好的面部保湿剂吗？这实际上是荷荷巴油最大的益处之一，因为它就如同我们天然油脂一样发挥作用。

我们的皮脂腺是皮肤中的微小腺体，可以分泌一种叫做皮脂的油性或蜡状物质，对皮肤有滋润作用，藉以防止干燥和皲裂。但随着年龄的增长，我们的皮脂腺产生的皮脂会减少，这就是为什么会出现皮肤和头发干燥的情况，甚至会导致头皮屑或头皮发痒。

而荷荷巴油与皮脂的质地和用途非常相似，可以发挥皮脂的作用，当身体自然停止分泌油脂时，荷荷巴油可以帮助滋润皮肤和头发。

另一方面，在青春期或激素水平高的时候，过多的皮脂可能会导致皮肤油腻，容易长粉刺。荷荷巴油则能去除粘稠的、多余的油脂，从而保持油量平衡。这使得它成为一种强大的自然改善湿疹和痤疮的家庭疗法。

荷荷巴油还是一种润肤剂，能够滋润皮肤，防止皮肤发炎、起皮屑和粗糙皲裂。一般来说，干燥是由于皮肤表层水分流失引起的，荷荷巴油的工作原理就是在皮肤表面形成一层油性层来锁住水分，非常适合干燥皮肤。

荷荷巴油对你的脸部、脖颈、手、脚皮肤和头发都有效。你可以在身体的任何部位使用它，因为它是完全天然的、不含导致过敏反应的化学物质。

根据发表在《国际分子科学杂志》(InternationalJournalofMolecularSciences)上的一项研究，荷荷巴已被证明具有消炎作用，并在多种情况下有潜在用途，包括皮肤感染、衰老和伤口愈合。也有证据表明荷荷巴油对痤疮、脂溢性皮炎(干燥、鳞状皮肤)和湿疹也有效。

2

安全卸妆油

荷荷巴油作为天然的卸妆油是非常安全的，而且是低过敏性的，可以去除脸上的污垢、化妆品和细菌，保护皮肤免受刺激。

许多人使用卸妆油产生皮肤问题，常常就是因为使用了含有一长串可能引起刺激的化学物质的传统产品，建议大家选择像荷荷巴油这样的天然卸妆产品，而不是含有人造化学成分的卸妆油。

3

防止剃须刀划伤

你可以试着在刮胡子前涂抹荷荷巴油，它的蜡状质地可以为刮胡子创造一个光滑的表面，从而消除剃须时被割伤和刮胡刀划伤的危险。然后在刮胡子后，再涂抹一些来保湿并滋养皮肤(如果有伤口还能快速愈合伤口）。

这样说来，你都无需再使用剃须膏了。何况，与一些含有堵塞毛孔的化学物质的剃须膏相比，荷荷巴油可谓%天然的，而且能促进皮肤健康，一举多得。

4

促进皮肤健康

我们通常认为停留在皮肤上的油是导致痘痘的原因，但荷荷巴油能够作为皮肤的防护剂和清洁剂，不会堵塞毛孔，导致粉刺。且荷荷巴油富含碘，可以抑制导致痘痘产生的有害细菌的生长，对痤疮患者是个很好的用品。

医院研究揭示，常暴露在香烟烟雾或其他空气污染环境中的人，会出现皮肤屏障功能下降、皮脂分泌量增加，或皮脂成分改变等情况，造成皮肤粗糙、毛孔粗大、肤色暗沉，以及面部色斑、细纹等皮肤老化问题。

而荷荷巴油与人类皮脂非常相似，极易被皮肤类化和吸收，具有很强的皮肤亲和力和渗透力，在给皮肤提供营养的同时，还能补充皮肤表层因空气污染物攻击导致的不饱和脂质羰基化，提高皮肤屏障功能。另外，荷荷巴油具有很好的亲水性，能够调节油脂分泌，使皮肤达到水油平衡的健康状态。

意大利环境与生命科学系(DepartmentofEnvironmentandLifeSciencesinItaly)的一项研究证明，荷荷巴油还可以加速伤口愈合，促进胶原蛋白的合成。研究并指出，荷荷巴油用于皮肤时毒性极低。

年在德国进行的一项研究考察了荷荷巴油减少皮肤损伤和改善整体皮肤状况的能力，共有名参与者，他们每周将含有荷荷巴油的粘土面膜敷在脸上2到3次。最后，54%的参与者报告说，使用荷荷巴油6周后，皮损现象明显减轻。

5

保护头发健康

如果你常常为头发干枯、打结蓬乱而烦恼，不妨试试荷荷巴油。它能养护头皮，补充头发水分，改善发质，防止分叉，使得头发柔软光滑，尤其是使干性发质恢复活力光泽,可作为受伤头发和卷曲护理。

使用时，在梳子上或直接在头发上滴几滴荷荷巴油，然后顺着梳理头发即可。相比使用充满危险化学物质的护发素或护发产品，荷荷巴油绝对是一个更好的选择，天然又安全。

最近，荷荷巴油能调理因真菌感染、毛干或毛囊损伤引起的脱发而备受