迷迭香是一种多年生常绿草本植物，原产于地中海沿岸。其精致的针状叶和淡紫色花朵，有点像薰衣草植物，并且和薄荷家族有点渊源。迷迭香中含有丰富的营养素：维生素A、维生素C、叶酸、钙、镁、铁、锰等营养物质，也是抗氧化剂的主要成分，特别是迷迭香酸和鼠尾草酸，含量极高。当作为食品食用时，迷迭香是膳食纤维的良好来源，有助于消化和排便。

1、促进头发生长

现代人生活工作压力大，头发到处都有，就是头上没有，无论是先天原因亦或者是后天形成，迷迭香都有促进头发生长的功效。迷迭香可以使毛囊健康，发根牢固，加速头发生长速度，让头发更加柔顺黑亮。

2、对阿尔兹海默症有帮助

阿尔兹海默症，俗称老年痴呆。它是由脑部形成的β-淀粉样蛋白斑引起的。采用迷迭香芳香疗法，其活性成分--鼠尾草酸，有助于防止脑部β-淀粉样蛋白斑形成，从而促进脑部健康。

3、护肝

人体肝脏，主要负责过滤血液中的毒素。迷迭香可以帮助保护肝脏免受化学毒素的侵害，还可以保护受损肝脏，缓解肝部不适。常使用迷迭香，能使肝脏外形成一层保护屏障，维护肝脏健康。

4、保护皮肤

在豫西，天气干燥。太阳光紫外线强，人们经常暴晒在阳光下，会对我们的皮肤造成损害，加速老化的过程。迷迭香精油密度大，涂上后可以在我们皮肤上形成一种天然保护层，保护皮肤免受紫外线伤害。

5、抑菌

迷迭香是一种强心剂与心脏刺激剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好，春季感冒多发季，有利于抑制气喘、慢性支气管炎与流行性感冒。

迷迭香这么多功效，你都知道了么？

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