半程马拉松赛全长21.公里，路线为：市体育中心东门广场(起点)→银桦路→迎宾北路→人民西路→人民东路→凤凰南路→海燕路→情侣中路→情侣中路交沿河东路路口（折返点1）→情侣中路→情侣南路→情侣南路交钟意西餐厅门口（折返点2，粤海东路路口前）→情侣南路→情侣南路延长段（全球通大厦，终点)。

　　10公里赛的路线为：市体育中心东门广场(起点)→银桦路→迎宾北路→人民西路→人民东路→凤凰南路→海燕路→情侣中路→情侣中路交沿河东路路口（折返点1）→情侣中路→情侣中路海滨公园东门路段(终点)。

　　迷你马拉松赛全长4.2公里，路线为：市体育中心东门广场(起点)→银桦路→迎宾北路→人民西路→人民东路→凤凰南路→扬名广场(终点)。

　　全民健身跑活动全长2公里，路线为：市体育中心东门广场(起点)→银桦路→迎宾北路→青活路→梅华社区公园（终点）。