迷迭香其名无论是中文还是英文

寓意都非常美

中文字面意为

「迷人的香气不停袭来」

而它的美名传遍天下首功当属罗马人

罗马人称之为「rosmaris」

意为「海之朝露」

因为他们相信迷迭香芬芳的气息

得益于夜间落在植物上的露水

它们能引出植物的芳香气息

在善用植物喻人的文豪莎士比亚笔下

迷迭香的踪影也随处可见

在《哈姆莱特》中，奥菲利亚说到：

「迷迭香是为了帮助回忆，

亲爱的，请您牢记。」

一直到了维多利亚时代

迷迭香的花语又多了纪念的意思

象征着长久的爱情

忠贞不渝的友谊

和永远的怀念

迷迭香最著名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生或是用脑过度的人使用。它也利肝胆，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力，有帮助排毒、净化的功效；心脏衰弱的人也可使用迷迭香，1~2%的低剂量使用可以降血压，3%以上高剂量则会使血压升高。

此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。在泡脚的热水中滴入几滴迷迭香精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着竹纤维防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。

迷迭香精油具有强效收敛、紧实减肥、防皱、调节皮肤、刺激毛发再生的作用，主要用于减肥、塑身、丰胸、美体精油中，可改善语言、视觉、听力方面的障碍。

迷迭香精油使用小妙招

改善暗黄肤色：用调配瓶取10毫升的基础油，滴加2滴迷迭香精油，混合均匀，当作面部精华

激活身体：运动前做肌肉按摩使用。因为它可以促进毛细血管血液循环，帮助肌肉更有力量，展现更好的爆发力。每10毫升基底油或者乳液中可以加6滴迷迭香精油，涂抹并稍加长推按摩。

静脉曲张、痔疮：加入椰子油涂抹在静脉曲张的部位。痔疮：取10毫升基础油，滴2滴迷迭香，每次如厕之后用棉签涂抹。一方面缓解痔疮，另外一方面，老年人皮肤干燥，肛门处容易有小裂口。这样用油品涂抹，还可以解决这个问题。

改善情绪、增加记忆力、促进思考、集中注意力、提神醒脑：在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸，迷迭香的香味能令人提高自我认同，增强意志力，对抗忧郁。或3滴迷迭香熏香。

收缩作用，紧缩松弛的肌肤，去痒。基础油20毫升+迷迭香5滴，涂抹。

女性呵护：按摩，舒缓经痛，改善经血过少问题。基础油10毫升+迷迭香5滴。

促进健康的秀发与头皮、生发：如果你的家族长辈并没有掉发和秃头的情况，只是因为你最近压力比较大或者睡眠不够好而导致的，即头皮血液循环不好而导致的掉发，那么迷迭香精油就有用武之地了。用法：接一盆清水，滴上4滴迷迭香精油，用手把精油打散。当然，精油是无法溶于水的，没关系，轻轻打散，让迷迭香精油在水面上平铺开，之后用这盆水漂洗发丝，过程中将头皮也打湿，进行轻柔的按摩，持续5分钟，就可以了。用干毛巾把头发擦干，无需再次用洗发水清洗头发。这个护理每周做三次。差不多三个月就可以见到头皮上生出来毛茸茸的新发。

改善头皮屑：改善头皮屑。洗发精50毫升+迷迭香5滴，洗发时按摩头皮精油深入到头发毛囊，长期坚持，可使头发乌黑有光泽，显得楚楚动人。

毛孔紧致：迷迭香精油2滴+10ml基础油，按摩面部能紧实肌肤，收细毛孔，保湿抗皱。

缓解头痛：在头痛难忍的时候，可以在中指上滴一滴迷迭香精油，然后用中指按摩太阳穴，可立刻缓解疼痛。

缓解偏头痛：如果遇到头痛、偏头痛，在10ml甜杏仁油中滴入3滴迷迭香精油，按摩头部，可缓解疼痛，而且还能护发。

消除疲乏：滴2滴于手掌心吸嗅。将3到5滴迷迭香精油滴入精油项链中，拧紧即可。可以消除精神的枯竭、困顿、担忧和疲乏。

缓解感冒鼻塞：在热水中滴入3～5滴迷迭香精油或在纸巾上滴入1~2滴迷迭香精油，吸嗅即可缓解感冒时鼻子的不通气。

注意事项

怀孕妇女不建议口服精油,熏香或外用时请咨询医师建议

世界中医药联合会认证芳疗师

德国TüV莱茵认证芳疗师

EstherSUN