转眼间已经到了秋天，温度逐渐开始降低，又到了人们舒适的温度和湿度。秋天的昼夜温差比较大，忽冷忽热，稍微不注意有可能就会感冒头痛。

今天给大家推荐几种对身体健康有益的花卉植物，可以杀菌消炎，养人健康。在家里养上几盆儿，花香味儿怡人，神清气爽，消炎杀菌对人身体特别好。

第一，养桂花，对身体特别好

俗话说，八月桂花香。桂花是我国的十大传统名花之一，桂花清香扑鼻，花姿清丽。花朵还可以吃，可以做成各种食品以及饮品和传统的美食，桂花酒，桂花糕，都是掺了桂花的香气才流传至今。所以在家里养盆儿桂花，让人觉得心旷神怡，神清气爽，不仅能够观赏，还能闻香，还对空气中的二氧化硫、氯气等等有害气体有一定的抗性。

在家里养一盆还有着消炎、止咳、抑菌、杀菌的作用。在秋天也正是桂花大量上市的季节，在这个时候，养一盆儿桂花放在阳台上多晒晒太阳，可以让屋里充满香气，对人身体也特别好。桂花的适应性比较强，南方、北方都可以养。但是要注意的是，在北方养桂花要放在湿度大一点的环境中，要多晒晒太阳才可以达到开花的目的。

第二，养金银花，对身体特别好

金银花是我国传统的中药材，在很多感冒药中都含有金银花的成分，自古金银花就是清热解毒的良药，可以杀菌，清热解毒，抗消炎等等。金银花开花，清香无比，花姿清丽，一蒂两花，形影不离，犹似鸳鸯对舞非常有韵味儿。

很多人觉得金银花是爬藤的植物不好看，它在室外可以爬成一大丛。其实把金银花修剪成一个盆景的样子也是特别漂亮的，适合室内养护，而且花开量一点都不少。在家里阳台上养盆金银花可以摘下花来泡泡茶，有益于身体健康，还能观赏，能食用，是理想的室内盆栽植物。

金银花也比较喜欢光照，适应性特别强，根系非常发达，所以在养护时比较简单，只要注意多晒太阳，盆土干透浇水就可以了。因为金银花生长得比较快，要经常修剪打理，保持株型的紧凑，大小合适为宜。如果在室外养金银花，直接地栽在地上，一两年就可以爬成大花墙，开花无限多。

第三，养迷迭香，对身体特别好

迷迭香和薰衣草一样，也是香料界的名花。迷迭香虽然长得像小野草一样，一点都不引人注意，但是迷迭香可是香料界的老大。它的花叶浑身都散发着怡人的清香，可以镇静、安神、清心、提神。迷迭香的叶片浓绿，线型的叶片非常普通，不仔细看就是一株小杂草。

但是它不仅可以抗菌消炎，提高记忆，还可以用来作为香料，在西餐厅里牛排的灵魂搭档就是迷迭香。炖鱼炖肉，放点迷迭香可以提高香气，增加鲜味儿。而且迷迭香还经常制作成驱蚊水，所以家里养盆迷迭香是百利而无一害的。

在家里养上一盆，不仅清香四溢，还非常有益于身体健康。迷迭香喜欢光照充足的环境，非常耐旱，因此可以放在阳台光照好的地方多晒晒太阳。如果想把它养成小盆景桩的样子，可以经常地修剪打理，修剪成姿态可人，遒岖有力的小盆景桩更有养护价值。

第四，薰衣草，对身体特别好

薰衣草是非常有名的天然香料，薰衣草香水儿、薰衣草香包以及薰衣草的服装花色等等，历来深受人们的喜爱。所以在家里养盆儿薰衣草，不仅典雅又浪漫，而且还非常清新清香。它的应用非常的广泛，既可以食用制作香料，还有一定的美容作用，药用价值可以抗菌消炎，滋补安神。

在卧室里放上盆薰衣草，可以有助于睡眠，所以在家养盆薰衣草是一举多得的。在养薰衣草时要注意放在光照最充足的地方，多晒晒太阳才能天天开花。它的花色非常清新淡雅，清香四溢，又好看又健康。

它的生性特别的强健，耐冻又耐热，在南方、北方都可以养护。不过，如果有露天养护的环境，最好放在室外才能养护得更好。经常闻闻花香，对人身体健康也特别有帮助。

第五，养石斛花，对身体特别好

石斛花开花非常的漂亮可人，被称作人间仙草，还有一定的药用以及食用价值。石斛的品种花色特别多，有很多的石斛爱好者在阳台上可以养成石斛花的瀑布，开起花来飘逸洒脱，犹如人间仙境一般。石斛花也是一种非常适合在室内养护的养人花，历来就有用石斛茎干泡茶做药的典故。

石斛也是少有的滋补品，在家里养盆石斛花，也是非常不错的选择。它的养护方法和蝴蝶兰差不多相似，比较喜欢温暖湿润的环境，可以经常在室内周围喷雾保湿来保持湿度。可以保证它的正常生长。

石斛的品种特别多，如果喜欢的话，可以根据花色自行选择。不过最出名的还是铁皮石斛，开花漂亮无比，养护又简单。而且药用价值食用价值非常不错，还可以养人消炎抗菌，理气解郁，也是一种观赏价值极佳的室内健康盆栽绿植。

第六，茉莉花，对身体特别好

茉莉花是自古以来深受人们喜欢的观赏花卉。其中茉莉花茶，享誉海内外，是中国不可缺少的茶饮品。茉莉花的香味历来深受人们的喜爱，茉莉花不仅能够饮用，还有着杀菌清热，解表理气，解郁消炎等等功效。因此，茉莉花是人们饭后的理想饮品。

很多老中医都特别喜欢在家里养盆茉莉花，开花时清香又养人。它的花期非常长，如果修剪得当，一年能开五茬花，从夏天一直开到深秋季节。如果家里光照充足，养盆儿茉莉花放在光照好的地方多晒晒太阳。一茬一茬开不停，家里香气十足，摘了花朵还能泡茶，也是非常不错的健康观赏性盆栽花卉。