养花人，都有一种对宁静生活的向往。

因为我们喜欢慢节奏，喜欢田园生活，喜欢一心一意养花种草的小日子~

养花多年，家里的每一处变化，都是自己一点一滴辛劳的付出，墙角的一抹绿意，窗边的一帘吊兰，阳台的烂漫花朵……都是你对生命的热爱和付出。

平时养花都有哪些好处

1、有助睡眠

有很多植物会散发一些让人镇静的气味，可以让我们更好地进入睡眠，或者说得到更好的休息。这类植物就包括生活中常见的薰衣草、迷迭香、栀子花等。

这类花卉散发的香味本身就会让人心情愉悦，将这些植物制作成精油或制作成干花，摆放在卧室的周围，它们散发的香味就能让人们得到更好的睡眠。

2、爱养花的人，容易放下压力。

这个社会，好像被人按下了快进键，吃饭要快，生活要快，甚至连看视频，我们都要2倍速加速。

似乎有双无形的大手，在背后无声地催促着我们前进，

让人感觉喘不过气。而养花，却完全不能讲究快。

从播种下一粒种子，到出芽、长叶、变高、开花…

有时候要经历大半年的时间，最后的结果也可能不尽如人意。更有甚者，一盆花要养20年、30年，

甚至从上一代传给了下一代。所以，养花的人更容易卸下包袱，淡定从容地品味生活的酸甜苦辣。

3、降温防辐射

花能调节温度，减少辐射。

在阳台、窗台等地方种植爬山虎、紫藤、飘香藤、常春藤等攀援性植物，形成天然的绿色屏障，可以减弱噪音、吸收阳光、降低室内温度，还能净化空气，减少辐射，美化居室，使人赏心悦目。

推荐你养这些花

1、金盏菊，提高皮肤光泽，延缓衰老

金盏菊花朵里面含有很多矿物质，这些矿物质对于人的皮肤很有好处。而且它的花朵很香，让人闻过之后会觉得神清气爽。但是金盏菊的花朵不要直接扑到脸上，而是需要经过加工之后再使用。另外金盏菊花朵泡茶喝，同样也可以起到养颜美容的作用，而且还可以醒酒。

金盏菊养护：春秋季节的时候可以种植金盏菊，出苗率还是很高的，容姐在花盆里种植了一些，现在长了满满的一花盆。生长期的时候需要掐心打顶，为的是让金盏菊长出更多的侧枝。而且还要经常的施磷酸二氢钾水溶肥，可以让金盏菊开花又多又鲜艳。

2、甜蜜红木香

甜蜜红木香是生命力很强的花卉，对环境的适应能力也很强，新手和懒人都能栽种，只要粗放式的管理就可以了，不用花费太多的时间和精力。

甜蜜红木香的装饰效果很好，特别适合室外栽种，比如家里有一个小院子，等到红木香开花的时候，院子也成小花园了，看着就很壮观。

只要管理到位，开花时间也很久，全年有好几个月的时间都能赏花，还是相当给力的。另外它也可以净化空气，叶片是翠绿的，看起来很有光泽度。

它的枝条韧性很好，可塑性也非常强，能打造成自己喜欢的样子。它的花量大。每到开花时，成千上万朵小花一起开放，相当震撼。

它是很勤奋的花卉，被称作是开花机器，一点都不夸张。一到开花的时候，所有的小花朵都在争相开放，好像置身花海的感觉。整体看起来很喜庆，很能烘托节日的气氛，看着很满足。

红木香很喜欢光照，要保证足够的光照条件，这样才能进行光合作用。要是缺少光照条件，叶片会掉落，或者是徒长枝条不开花。另外它也比较耐旱，几天浇一次水也可以，不影响它的生长，土壤湿润就行了。

潮湿且温润的环境之下，甜蜜红木香的生长会拥有更快的速度，除了颜值高之外，它的香味也很出众，属于浓香型的花卉，闻起来觉得很舒服。很多人格外喜爱甜蜜红木香的味道，就收集了许许多多的花瓣，然后进行晾晒，之后将晾晒完甜蜜红木香的花瓣磨成小细粉制作为小香包。

这样的香包随身携带身上，也能够散发出甜蜜红木香的芳香味道，甜蜜红木香的味道可以说是人人见到都会喜爱的一种香型。

甜蜜红木香并不是很小众，也并不是会让人们产生两端分化的感觉，正是这种大家都异常喜爱的甜蜜红木香，才更加值得人们栽种。

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