导语：日本62岁“不老女神”火了！她的“冻龄秘诀”，让人心生羡慕

如果要问一个女人，她最怕的是什么？相信有大多数会说害怕变老！对于女人来说，时间的逝去便是对自己的脸蛋判了死刑！

有时候岁月却很一些女人格外优待，几十年过去了，在她们的身上并没有留下太多印迹，倒是多了一些岁月沉淀下来的优雅与从容的魅力。

她就是这样被岁月宠爱的女人。

生于年的日本影星黑木瞳，今年已经62岁了，但她看起来却感觉只有三十多岁。一头乌黑浓密的头发，气质优雅知性。

她60多岁依然有饱满的苹果肌，脸颊充满弹性和光泽，几乎看不到一丝皱纹。在一次活动中，她精力充沛，满满的少女感，让网友惊呼：“这哪里是62岁，我以为她只有30岁！”

镜头前的黑森瞳在镁光灯下，颜值依然扛打，不仅皮肤紧致、身材也无可挑剔，整个给人的状态是既有少女的甜美轻盈，又有成熟女性的知性优雅，她真的就是我们心中的冻龄“美魔女”啊！

很多网友在惊叹的同时，又会有一个问题，那就是她是怎样保养的？她吃了什么牌子的“保鲜剂”？

那么黑木瞳平时都是如何保养的呢？她有哪些让肌肤“保鲜”的小技巧？

她在社交平台上分享了她的护肤秘籍，我们一起来看看吧！

保持苗条的身材

女人想要显年轻，那就要让自己变得轻盈起来，尤其是过了40岁的女人，随着代谢的减慢，多多少少身材会有些走形，这时候我们就必须自律起来了。

管住嘴、迈开腿，这是老生常谈，但对每个人都适用。

黑木瞳从来没有睡过懒觉，她保持身材的方法就是健身。每天最少要做2个小时的健康，不管是慢跑、游泳、跳操、瑜伽，这些运动都可以帮助我们管理好自己的体重，让自己变得轻盈起来，健康而有活力的体魄往往就是青春的标志。

洗脸别太勤

黑木瞳有自己一套保养脸部肌肤的技巧，第一个就是洗脸别太勤。一般女生卸妆完会正常洗脸吧，但黑木瞳并不，她选择不洗脸，理由是洗脸会把肌肤里的水分带走，这样肌肤会干燥。

她卸妆完后会直接用化妆水擦拭，然后用上精华液，再是乳液、面霜等护肤步骤。

一边泡澡，一边敷面膜

黑木瞳每天早上都会泡澡，一边泡澡一边敷面膜。每次洗澡时，毛孔是打开的，这时候敷面膜，面膜里面的精华可以很快地进入肌肤，比平时敷面膜效果会更好。

而且她会选择补水保湿效果比较好的面膜，有时候会选择泥膜来敷脸，因为泥膜不仅有非常好的保湿效果，而且清洁力也比较强。洗完澡后将泥膜洗净，感觉脸非常光滑水嫩，而且变得更加通透了。

涂颈霜并按摩拉伸

黑木瞳非常重视颈部的护理，因为女人衰老是最先从脖子开始的。一条颈纹等于年老十岁。

黑木瞳平时几乎不会低头看手机，而且她每天花在护理脖子上的时间超过半个小时。她每次都会在脖子上涂上厚厚的颈纹霜，而且开始轻轻按摩颈部，做一个拉伸的颈部的操，所以她60多岁了，脖子依然光洁细嫩，没有什么颈纹。

平时我们也要注意颈部的护理，首先可以在脖子上均匀地涂抹颈霜，而后从下往上提拉按摩。

接着用手指肚轻轻在颈部左右两侧交替提升提拉按摩，然后双手握拳从耳后向下刮至锁骨，进行按摩。

严格防晒

黑木在社交平台上分享，自己不会做繁琐的护肤，但是防紫外线是时刻也不能马虎的。平时外出帽子、阳伞都会准备齐全，而且时刻都不会忘了涂抹防晒霜。

要知道，紫外线对肌肤的伤害很大，尤其是暴晒之后，会造成肌肤纤维的断裂，从而产生皱纹，加速衰老。而且长时间暴晒也是造成晒伤，黑色素沉积，泛红过敏等现象，所以我们外出时，不管春夏秋冬，不管晴天阴天都要注意防晒。

清淡饮食

在饮食方面，碳水和肉她不会严格控制，会考虑饮食平衡，但是不吃糖果，严格控制糖分的摄入量。因为糖会使肌肤变得黄黑不说，而且可以回事肌肤的老化，所以我们平时也要注意糖分的摄入。

一定要用精华液

她在社交平台他上分享过，女人过了25岁后，就建议用上精华液。

精华液里面含有很多珍贵成分以及植物精华提取物，它的分子量更小，更容易被肌肤吸收。

精华液可分为肌底精华液和精华液两种。肌底精华液质地清爽，可打通肌肤的通道，使后续护肤品有一个更好的吸收作用，适合油性皮肤使用，可用在爽肤水之前。

而精华液质地更黏稠一些，它除了保湿补水外，还可以调节皮肤水油平衡、促进肌肤吸收功能。也有很多精华液还有提亮肤色以及促进肌肤胶原蛋白生成的作用，可以防初老。

黑木瞳说，每个女人都要选择一款对自己肌肤有正向好处的喷雾

最好能像乳液和面膜精华这样强制覆盖在肌肤上

既能被肌肤吸收，也能形成健康的肌肤屏障

在小编的不懈努力下，终于找到黑木瞳一直在使用的胶原蛋白喷雾！

它真正可以被肌肤吸收，浓度高雾感强

持久有效地滋养肌肤，养肤必备的“神仙水”

比芭美类人胶原蛋白喷雾

黑木瞳每次都要屯上10瓶喷雾

小编建议大家也可以屯上一些

这款喷雾有效成分特别多

整个配料表绝对是成分党的最爱

其中含有根据人体细胞基因研发的类人胶原蛋白

纳米级别的水雾均匀覆盖在脸周

在表面形成一个健康有效的保护膜

深层修复基底，养出健康肌肤

为什么要补充胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因；

尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。

再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

而胶原蛋白很难从外界获取，不少姐妹是不是通过啃鸡爪、猪蹄这种通过饮食来补充胶原蛋白的途径？

殊不知这些胶原蛋白会顺着食道分解消化后，排除体外，根本不会进入细胞内。甚至还会在你身体内囤积大量不饱和脂肪酸，也就是发胖！

这时候一定要喷比芭美类胶原蛋白，补快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

有了它就能让肌肤重新弹嫩，摆脱皱纹！

这款美白喷雾中胶原蛋白选用鹿胶的原因是其活性因子与人类体内胶原的吻合程度高达97%，更易被人体吸收。

通过基因重组和生物工程技术得到的水溶性胶原蛋白，在结构及特性方面与人体自身胶原蛋白极为相似，故命名为“类人胶原蛋白”。

类人胶原蛋白具有超强渗透力，由于跟人体细胞同源，能快速被细胞吸收，直达真皮层，锁住自身重量大概30倍左右的水分！

因为它的结构具有亲水基和成膜性，能把补充的胶原蛋白转化为肌肤自身的产物，让胶原细胞充盈变大！

不少姐妹反馈，使用一段时间之后可以明显的感觉到自己脸上的法令纹，鱼尾纹有明显的改善，细胞充盈起来，皮肤也舒展开了，自然整个人都显得更加年轻了~

由于年龄和环境影响，停留在皮肤的自由基越来越多，身体没办法及时清除，皮肤就会衰老。所以需要清除自由基抗衰。

这款喷雾，什么皮肤类型都能使用，在3秒内，满足肌肤的诉求。

这款喷雾含有甜菜碱、积雪草、虎杖根、黄芩、茶叶、光果甘草、母菊花、迷迭香提取物等多种植物成分，这些都是纯草本物呢~

积雪草具有优异的保水性、吸湿性，易被皮肤吸收，防止油脂分解，能够温和调节肌肤水脂膜平衡。

虎杖根可以对B-16黑色素细胞有很好的抑制作用，对吞噬细胞活性有促进作用，这两方面可以减少黑色素的产生。此外还对弹性蛋白酶有抑制作用，可以起到很好的抗衰的功效呢~

光果甘草+黄芩，被称为”天然磨砂剂“能深入皮肤内部并保持高活性，激活皮肤基底层，改善皮肤粗糙，可以增强肌肤的抗过敏能力，消除烦人的自由基。

茶叶提取物中含有大量的茶多酚，也有很好的抗衰老，消除自由基抗氧化的作用，还能抑制黑色素的产生。

母菊花，护肤界的”抗敏王者“，富含多糖化合物，舒敏成分直达肌肤砖墙。

当然，一款喷雾最重要的就是雾化程度，能不能覆盖全脸。

这款喷雾采用的是纳米级雾化喷嘴，轻轻一喷都是绵密的雾状水，可以快速被全脸吸收。

绝不会滴水，更深入沁透肌肤，牢牢锁住水分！

看！一点都不黏腻，喷在脸上是一种冰凉的享受。

味道是淡淡的草本植物香味，没有颜色哦，放心大胆使用~

而且喷雾里面的水是呈现弱酸性的，ph值在6.5左右，是肌肤很喜欢的环境呢~

小编原来的某喷雾得反复喷个7~8次才行，用了这款胶原蛋白喷雾喷2~3下就能润一下午。

空调房久坐，喷一喷，水油不失衡。

出差约会，补妆前，喷一喷，上装不卡粉。

睡前休息，喷一喷，锁住水分，充分补充胶原蛋白！

链接放在下面了：