想要你的注意力更集中?

那在你的浴缸中加点迷迭香精油吧

缘由:《国际神经科学杂志》发表的研究表明,在认知功能测试的过程中,处于迷迭香香味中的志愿者,她们的认知能力测试结果明显要比其他组志愿者得测试结果好。

迷迭香精油在我们的生活中究竟有哪些地方可以利用?怎么使用呢?

增强记忆

能活化脑细胞,帮助增强记忆力,可使头脑更加清晰。

配方1:迷迭香精油3滴,薄荷精油3滴,百里香精油1滴。

用法:将精油加入薰香灯中,需要思考、用脑时薰香。

配方2:迷迭香精油3滴,薰衣草精油3滴,罗勒精油2滴。

用法:先放一缸温热水,将3-4滴混合精油加入水中,搅匀后进行浸泡即可。

消除肥胖

该精油对减肥也有一定的功效哦!

配方:迷迭香精油3滴,葡萄柚精油3滴,杜松子精油2滴。

用法:先放一缸温热水,将3-4滴混合精油加入水中,搅匀后进行浸泡即可。

呼吸顺畅

呼吸道有痰、气喘等,感觉不舒服时,可以使用精油薰蒸。

配方1:迷迭香精油3滴,茶树精油3滴,热水一大碗。

配方2:迷迭香精油2滴,安息香精油2滴,绿花白千层精油2滴。

用法:将所有的精油滴入热水中,吸嗅其蒸气即可。

天然生发剂

常掉头发可以使用迷迭香精油洗头,还有减轻头皮瘙痒的作用!

配方:迷迭香精油4滴,无香精洗发乳适量。

用法:将精油加入洗发乳中,仔细按摩头皮,并清洗干净即可。

改善头皮屑

有头屑是很烦的事,加点精油可以让你减少这个烦恼!

配方:洗发精50ml,迷迭香精油5滴,雪松精油3滴,丝柏精油2滴。

用法:把精油加进洗发精里,搅均匀后,按正常步骤洗头即可。

消除紧张

不管是肌肉紧张、精神紧张、都可借由沐浴消除,来洗个精油澡吧!

配方:迷迭香精油3滴,薄荷精油2滴,姜精油1滴,橄榄油10ml。

用法:将精油与橄榄油混合后,涂满全身,再泡入热水中约10-15分钟即可。



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