蔬

菜

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吃腻了平时的烫青菜或炒时蔬

天气渐冷也不想吃色拉，怎么办？

或许是个好选择

不仅适用于许多不同的青菜

料理过程简单，也很美味

根茎类如马铃薯、地瓜

及红萝卜当然适合

除了这些，花椰菜、球芽甘蓝

栉瓜、洋葱及包心菜等都适合呢

戳下方视频·一起学做吧

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（视频来源：迷迭香）

注：上述图文资料均来源于网络

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长按







































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