美少女们晚上好，翠花小课堂又开讲啦！

今天来跟大家聊一聊护肤最基础的一步——保湿。虽然每个人都很重视保湿，但真正做好的人却少之又少。

首先强调一下保湿的重要性，为啥对所有人来说，保湿都是第一位的？

因为只有皮肤水分充足，细胞的新陈代谢才会正常，美白、抗老都建立在保湿的基础之上。

想要做好保湿，首先要认识一些常见的保湿成分，这样才能在五花八门的保湿产品中挑到最有效的，所以翠花今天就来跟你们说说有哪些好用的保湿剂！

我把这些保湿剂分成了两大类：天然保湿剂和合成保湿剂。

天然保湿剂是指存在于人体、动物、植物中的保湿剂，它的种类很多，效果也有差异，既有大分子，也有小分子。

透明质酸想必泥萌都很熟悉了，因为它就是鼎鼎大名的玻尿酸！1g玻尿酸在溶液中最多可以抓住g的水，是它自重的倍，而且它还能附着在面部形成保护膜，被认为是目前效果最好的水溶性保湿剂。

但透明质酸的分子量很大，分解后也很难被皮肤吸收，所以直接注射进皮肤不失为一种好方法。

它本身就是皮肤的组成成分之一，和皮肤有很好的相容性，注射后不会产生排异反应，单独注射或与胶原蛋白等搭配使用都可以，能提高皮肤含水量，并达到除皱、填充面部凹陷的效果。

另外，我们还经常在护肤品配方中看到透明质酸钠，它的作用和透明质酸一样，都可以放心选用~

PCA钠是NMF（天然保湿因子）的重要成分之一。而NMF大家应该不陌生，市面上有很多面膜都主打「NMF保湿」。

NMF是皮肤天然保湿系统的组成部分（另外两个是水和皮脂膜），能帮助皮肤进行正常的水合作用。

PCA钠作为NMF的重要成分，其保湿性与透明质酸钠不相上下。

并且在相同条件下，PCA钠的黏度远低于其他保湿剂，所以肤感很清爽，没有黏不拉几的厚重感。它还有个优点是安全性超高，对皮肤、眼睛的刺激性无限接近于0。

除此之外，NMF还是皮肤屏障的组成部分，所以含有PCA钠的护肤品还有修复屏障的作用。

从名字就可以看出来这是一个森系物质，它提取自海藻、苔藓及某些草类，是非常安全的天然保湿剂。而且拥有超强的吸湿性，能牢牢锁住皮肤内外的水分，使皮肤保持水润。

它的作用和甘油一样，但肤感却比甘油好得多，一点都不黏腻，还凉凉的~除了用在一般护肤品中，还会出现在防晒和晒后修复产品中，是很多大牌护肤品（比如资生堂爸爸）的宠鹅。

保湿效果超群而肤感清爽，这不就是最完美的保湿剂吗！

很多人都对合成类产品敬而远之，因为一想到合成，就想到化学、就想到化工厂、就想到高烟囱……

但其实天然保湿剂和合成保湿剂并没有什么高下之分，甚至有时候人工合成的物质纯度更高，对皮肤刺激更小。

甘油在护肤品界的地位，几乎是仅次于水了，它重要到几乎每件护肤品都要用到。

它的吸水性很好，它能在皮肤上形成一层薄膜，抓住空气中的水，同时防止皮肤内的水蒸发，使皮肤变得柔软舒服。除了能保湿，它还能防冻，所以护手霜里是一定有这个成分的。

尿素其实是一种天然保湿剂，但因为提取很难，而合成很简单，所以护肤品中用到的尿素一般都是人工合成的。

尿素的保湿效果是极好的，很多高保湿产品都会重点用到它，如果你的手极度干燥，可以尝试一下含有尿素的护手霜。

它还有软化角质的功效，以及协助其他有效物质吸收，真是技多不压身呢。

神经酰胺是一种存在于细胞间的脂质，因为提取困难，所以现在也基本通过人工合成的方式获取。

神经酰胺有多重要呢，它占据了角质层脂质的半壁江山——40-50%，而角质层脂质又是皮肤屏障的关键。屏障健康，角质层的含水量才会正常。角质细胞和角质层脂质一起形成的砖墙结构，能有效抵御外界伤害。

介玩意儿的名字看起来是有点难度，它其实是一种酵母葡聚糖的衍生物，你们只需要记住它是一种多糖就好了。这种多糖有许多吸水的触角，所以保湿性非常好。

而且和一般的保湿剂不同，它有很多其他功能。比如加速新成代谢，使伤口愈合的速度加快；促进胶原蛋白形成，使皮肤更有弹力；甚至可以清除部分自由基，所以有一定的抗氧化能力。话说春节一过，我们就又老了一岁，抗衰工作要麻溜地做起来啊！

除此以外，它还有一定舒缓消炎的作用，能够预防皮肤过敏，还能用来做晒后修复，妥妥的十项全能！

说实话，这样的成分，既能做好保湿，又能舒缓防敏，还能抗衰老，是最适合用在换季的护肤品里的。

目前将这个成分运用得很好的品牌，比如资生堂旗下的欧珀莱，就有一款针对换季的产品——恒久肌底循环精华露-清（李清照主题限定款）

这是欧珀莱和英国高端壁纸品牌帝家丽合作的限量版，包装清新自然，富有东方韵味。

这款精华本来就是欧珀莱的经典产品，它除了有羧甲基β-葡聚糖，兼顾保湿、抗衰、舒缓效果外，还有越桔叶、迷迭香等提取物做收敛剂，生育酚做抗氧剂，能够对抗皮肤干燥、粗糙、细纹、过敏等问题。

图片来源：优家画报

春节过后气温已经在慢慢回升，紫外线也随之增强，皮肤不可避免地会受到损伤。所以除了做好防晒，一款有保湿修复功能的精华也是必不可少的。

翠花最喜欢这款精华质地清爽，抹在脸上没有负担感，也不刺激，吸收后脸部水水润润的，皮肤状态也很稳定，有种被呵护的感觉。

除了精华，欧珀莱的弹力循环系列和活力循环系列也很出色。和精华搭配使用，效果会更好。

弹力循环系列抗氧剂含量很高，比较适合抗初老。它的水非常清爽，抹在皮肤上清清凉凉的，一会儿就被吸收了，而且味道清新，很好闻。

乳液则更滋润一些，但不厚重，抹开后吸收速度很快，没有油腻感，用完后能明显感到皮肤变得更弹润，在春天用再适合不过了。

活力循环系列则专注补水，添加了我们之前讲的赤藓醇，补水效果非常好。它的水抹在手上很快就变成了小水珠，然后就迅速被吸收干净了。

乳液看上去黏黏的，但抹开后却很清爽，非常顺滑，这种质地的产品用到夏天都可以，既能达到补水保湿的效果，又不油腻。

如果想在美白上下点功夫，还可以







































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