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好处①

年一位欧洲格拉斯威京（Glaswegian）的医师韩德森医师（Handerson）在引述檀香治脓的成功案例时，引起医界对此良药的瞩目。之后法国的医师帕拿（Panas）、拉伯（Laber）与波迪尔（Bordier）证实了这些研究。当时在法国，给病人吃40克的檀香胶囊，一天五次：吞下四十分钟后，病人的反液便发出强烈的檀香味。二十世纪初，檀香的治疗用途如：慢性支气管炎的粘液分泌、所有的泌反毛病（膀胱炎、膀胱感染与发炎）。檀香也用于治腹泻。而檀香精油是阿育吠陀的主要疗方之一，亚洲与阿拉伯人常用来治疗多种疾病。欧洲多用于香水与肥皂，过去一度在香薰疗法中扮演重要的角色。用于治疗时，常与秘鲁香脂或塔鲁香脂、与白千层或洋甘菊混合，外涂治疗过敏、湿疹、脓肿与皮肤干裂引起的皮肤炎。同时檀香的香气也有助安眼的作用！将檀香精油摆放于佛堂中更能促使心灵合一、增加禅力，使您在放松精神之外同时避邪、解厄！

皮肤功效：

是一种平衡的精油，对各类型的皮肤和皮肤病症有帮助。它可以帮助干燥和脱水的肌肤，使皮肤柔软，维护真皮肤层的保湿度。改善皮肤发痒、发炎的现象，其收敛和抗菌功效对油性肌肤和座疮很有效。

身体功效：

檀香气味持久，可定神解惊安眠。可以治疗膀胱炎、淋病等各种尿道感染症。檀香是优良的肺部杀菌剂和镇静剂，特别适用于持续性干咳和刺激性过敏性干咳。是最适合治疗慢性支气管炎的精油之一，额可以缓解喉咙痛。还是有名的催情壮阳剂。

心理功效：

放松效果佳，可安抚神经紧张及焦虑。能抚慰并且释放受到压抑的心智，强化创造的能力。

檀香的使用方法

可用于芳香调理。

可用于局部涂抹。

可先稀释后用于敏感肌肤上。

可不经稀释直接用于皮肤上。

可调和精油

罗勒、玫瑰、柠檬、乳香、檀香、茉莉、丝柏、薰衣草、迷迭香、洋甘菊、尤加利、岩兰草、广藿香、佛手柑、葡萄柚、杜松、依兰等。

小妙方

1、支气管炎、肺部感染、喉咙痛、干咳：檀香木精油2滴用于熏香（可搭配没药、薰衣草、尤加利）。

2、提升免疫力、预防细菌感染：檀香木精油3滴用于熏香（可搭配茶树、薰衣草）。

3、膀胱炎、性冷感和性无能：檀香木精油3滴用于泡浴。

4、皮肤滋养：檀香木精油1~5滴涂抹于皮肤上（可搭配薰衣草、天竺葵）。

5、舒缓、放松：檀香木精油3滴用于熏香（可搭配乳香）。

历史

檀香的历史久远。在古梵文经典与中国的典籍中皆提到此树，檀香精油用于宗教仪式，许多神像与寺庙都用檀香木刻成。古埃及人进口檀香木，供药用、防腐或于宗教仪式中焚烧敬神，也用于雕刻艺术作品。古印度的全方位医学阿育吠陀指出，檀香木有补身、收敛、退烧属性。一种调成糊的药粉可用于治疗皮肤发炎、脓肿与肿瘤、治皮肤溃疡。在一六三六年纪伯的「良药」论文中也曾提及。印度的药典视檀香为发汗剂，据说与牛奶混合后能治脓漏（脓性粘液的分泌）。檀香精油的香氛以其木质味、甜味而闻名，经常被用作香料、香水、化妆品和须后水等产品的基础。它很适宜与其他精油混合，使得它成为理想的搭配精油。最优质的檀香是印度品种，拉丁学名：Santalumalbum。夏威夷和澳大利亚也生产檀香木，但质量和纯度与印度檀香木不尽相同。对印度檀香的需求量在不断的增加，价格一直在上涨，使其成为市场上最昂贵的精油之一。如果你担心能否长期、持续地购买檀香精油，澳大利亚檀香精油被认为是一种可替代品，它的生产方式更加环保。如果你只将檀香精油当作香料的话，也可以考虑使用合成檀香油。要想从檀香精油中获得最大的益处，檀香树必须生长至少40～80年才能采收它的根部。如果一棵树正常生长至成熟，树龄越大，从中提取的精油的香氛就会越浓郁。用蒸汽蒸馏法从成熟的根茎中萃取精油。

好处②

使头脑清晰

檀香的一个主要好处是，当用作熏香或香水时，它能促进头脑的清晰。这就是为什么它经常被用于冥想、祈祷或其他精神仪式。年的一项研究评估了檀香精油对注意力和唤醒水平的影响。

心情放松

檀香精油还有助于创造一种放松和平静的感觉。上面讨论的年的研究发现，虽然用檀香嗅吸或按摩皮肤时可以帮助放松，但它不会像薰衣草那样促进睡意。相反，它促进了研究人员所称的一种和谐的感觉，更像是一种当下的、清晰的，但平静的意识。

提升记忆力

由于檀香精油的好处之一是令头脑清晰，它也可以作为记忆助推器。当我们不堪重负、倍感压力时，要想记住重要的事情是很困难的，因此使用檀香精油来提高头脑清晰度从而帮助提高记忆力。

壮阳

檀香精油也是一种壮阳剂，可以帮助增强性欲，尤其是对男性，帮助提供能量。将檀香精油加入按摩油中或外用洗剂中是很好的选择。

收敛

檀香精油是一种温和的收敛剂，这意味着可以在我们的软组织引起轻微的收缩，比如牙龈和皮肤。许多剃须膏和面部爽肤水中使用檀香精油作为主要成分之一来帮助舒缓、紧致和清洁皮肤。

抗病毒、抗菌

檀香精油是一种很好的抗病毒剂。已经被发现，对防止普通病毒如单纯疱疹病毒的复制是有益的。它可用于皮肤，来减轻轻度皮肤刺激引起的炎症，如表面伤口、丘疹、疣或疖子。直接涂抹皮肤前先与基础油混合，可先在小面积皮肤上测试。几个世纪以来，它也被用于治疗泌尿和胸部感染。如果你喉咙痛，也可以在一杯水中加入几滴檀香精油，用来漱口。抗炎檀香精油也是一种抗炎剂，可以缓解轻度炎症，如昆虫叮咬、接触性刺激或其他皮肤状况。年的一项研究发现，檀香精油中的活性成分檀香醇确实有助于减少体内的炎症标志物---细胞因子。据信，檀香醇的作用方式与NSAID药物相似，但檀香精油没有潜在的副作用。

祛痰

檀香精油非常擅长治疗咳嗽，因为它具有放松的特性。它还可以帮助对抗细菌或病毒，这些细菌或病毒是咳嗽及其他呼吸道疾病的根本原因。在纸巾或毛巾上滴几滴，然后缓缓嗅吸精油的气味，以帮助减轻咳嗽的严重程度和持续时间。

降血压

檀香精油具有降低血压的潜力。年的一项研究发现，当受试者将檀香精油直接涂在皮肤上而没有刻意去闻它时，与对照组相比，收缩压有所降低。

调节子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是由子宫外生长的内膜引起的疼痛状况。每天服用3滴檀香精油可能有助于减轻疼痛和减少炎症（内服务必慎重）。

抗衰老

檀香精油含有大量抗氧化剂，有助于减少自由基造成的损害，自由基会加速衰老。尝试在无香的乳液中加入5滴檀香精油，混合后涂在脸上，以达到抗衰老的功效。

抗痉挛

由于檀香精油的放松功效，它可以对抗神经、肌肉和血管的痉挛。可以试着用香薰灯或者其他香熏设备扩香檀香精油。

用途

你可能已经熟悉其他精油的治疗特性，每种精油都有其独特的功效，檀香精油也不例外。芳香疗法，也称为精油疗法，是使用精油对健康有益的做法。常见的使用方法，可以直接嗅吸精油、或在空气中扩香、或与基础油混合后按摩皮肤，有时可以内服（内服务必慎重）。许多人发现精油有助于压力管理和放松。气味与我们的情绪和记忆紧密相连，因为我们的气味受体位于我们大脑的情绪中心——杏仁核和海马体。研究人员认为，某些香料能帮助人们平静或平和情绪，从而全面减轻压力，治愈创伤。某些精油可能与某些激素、神经递质或酶相互作用，导致我们身体的化学物质发生特殊变化。檀香精油不仅有很多益处，而且还有多种用途。传统上，由于它的治愈特性，一直是中药和印度草药的重要治疗剂。在这些传统药物中，檀香被用来治疗泌尿系统感染、消化系统问题、咳嗽、抑郁症以及感染。它还有一种定心效果，类似于薰衣草对身体的镇静作用。檀香精油有助于提高注意力和头脑清晰及平衡。

檀香精油魔力配方

减少微血管显露

配方：檀香精油1滴

使用方式：按敷

每天洗脸时把一滴檀香精油滴在洗脸水中，用毛巾浸水按敷脸部，可减少脸部皮肤微血管显露。

女性生理卫生

配方：檀香精油3滴+安息香精油3滴+玫瑰精油2滴

使用方式：泡澡

可促进阴道的分泌作用，净化性器官，从而避免经性行为传染疾病。

壮阳催情

配方：檀香精油5滴+基础油5ml

使用方式：涂抹

涂抹于生殖器官上，可调节荷尔蒙分泌，其抗菌作用还可以净化及治疗生殖系统炎症。

缓解支气管炎、喉咙痛、干咳

配方：檀香精油2滴+没药精油1滴+薰衣草精油2滴

使用方式：蒸汽吸入

檀香精油对胸腔感染、支气管炎、肺部感染导致的喉咙痛、干咳均有效果。当黏膜发炎时，檀香能让患者感觉非常舒服，还能帮助睡眠。

滋养肌肤：檀香精油2滴+天竺葵精油1滴+橙花精油1滴+荷荷巴油10毫升——按摩面部。

预防细菌感染：檀香精油3滴+茶树精油3滴+薰衣草精油2滴——熏蒸。

支气管炎、喉咙痛：檀香精油2滴+尤加利精油1滴——熏蒸。

催情：檀香精油3滴+玫瑰精油2滴+薰衣草精油1滴——泡浴。

抗菌、保湿：檀香精油1滴+玫瑰精油1滴+薰衣草精油1滴+乳液10毫升——按摩全体。

淡化细纹：檀香精油1滴+迷迭香精油1滴+基础油10毫升——按摩面部。

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