茶这玩意，在中国有很深的文化，在许多的国家不论中外，茶已证实是健康饮料并且受到大家的欢迎，相比咖啡，更受老幼大小欢迎，虽然每天都喝茶，但未必每个人都是喝茶专家，要饮茶饮得健康，其实也大有学问，特别是煮着喝的迷迭香茶，大家最常接触可能都只是冲泡的茶而已。但生活工作压力这么大的情况下，不妨讲究一点，认真地煮一壶好茶，饮茶同时更有美颜排毒功效，比任何饮品更合适。

在大家的印象中茶都是需要冲泡的，今天给大家讲讲煮着喝的茶。这款茶还是在市面上买不到的茶！

迷迭香：原产于地中海沿岸，是一种历史悠久的名贵天然香料植物，英文名字：Rosemary，别名：海之朝露，是目前公认的具有高抗氧化作用的植物。夏天开出淡蓝色小花，花和嫩枝提取的芳香油，可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料，并可在饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中使用。作为药物可治疗神经性疾患和制作治疗头痛，风湿的药膏。还是理想的天然防腐剂。

平均高度约60公分，最高可到90公分，叶子呈长条性，花色为花缘红紫色，内缘白色，精油自蒸馏其叶子及花朵，颜色透明无色，香味和尤佳利很像，但带有温暖的木质香，迷迭香在砍下枝干仍能保持生命一段时间，因此在能量上属于良好的添加剂，也是蜜蜂最喜爱的植物之一。清新的药草香。

它可以起到的功效有哪些呢？

1、保护人的造血机能。迷迭香的叶子中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，喝茶可以预防老年性白内障。（长期在电脑跟前工作的白领们非常适用哦！）

2、消除疲劳。迷迭香茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3、预防龋齿。喝迷迭香茶对预防龋齿有很大好处，调查表明，儿童经常喝龋齿可减少60%。

4、提神醒脑。迷迭香茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，常喝能兴奋中枢神经，增强运动能力。

5、抑制癌细胞、抗衰老。迷迭香的叶子有抑制恶性肿瘤的作用，坚持常喝迷迭香能明显地抑制癌细胞的生长。另外，迷迭香的抗氧化成分能抑制细胞衰老，使人延年益寿。迷迭香的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

6、防止动脉硬化、高血压。喝迷迭香有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

7、减肥、美容。迷迭香具有非常好的减肥和美容效果，紧致你的肌肤，减缓皱纹，淡化色斑，延缓衰老！非常好的美容饮品！

8、防治多种炎症。迷迭香叶子所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。迷迭香茶可起到消炎，强力杀菌的作用！

9、维持血液的正常酸碱平衡。迷迭香茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

下面来讲讲这茶怎么煮？

迷迭香茶用法用量:

1、捏5-10个小叶子，放在茶壶里，加入凉水，煮开放置5分钟打开即可饮用。

2、一壶茶（5-10片茶叶），可以反复煮一天。隔夜也没有关系，因为迷迭香茶是一种药草。（切记普通的茶不可隔夜，水质会产生致癌物质）

3、煮出来的迷迭香茶，矿物质含量至少可达以上。水质为碱性，7.5。

4、迷迭香茶可用来洗脸，紧致肌肤。

5、迷迭香叶子制成的足浴包用来泡脚也是非常好的。

特别提示：

1.它高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者。

2.因为能通经，避免在怀孕期间使用。

总之呢，喝什么茶以及茶叶的品质都是非常重要的。之所以迷迭香茶能起到这样的功效，是茶叶内所含的物质决定了茶的品质，他的真正品质是与生俱来的!迷迭香茶的是非常具有功效和内涵的，必须要能够有较多的知识，透过一段的用心品味，才能真正认识迷迭香！

喝茶养生，让你更年轻更健康。

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