制作主料

　　迷迭香1汤匙柠檬草1根冰糖适量

做法

　　1柠檬草1根洗净，切小段；迷迭香1小搓，清水冲洗一下沥干

　　2两样一起放到养生壶中，加适量的清水

　　3花草茶键一按，等几分钟就OK。

美食背后的故事

　　柠檬草，也叫柠檬香茅草，北方的同学可能不太常见。它是热带的芳香草，外观和茅草极其相似，揉搓叶子，会散发一股浓烈的柠檬香气，它有健胃、利尿、解毒等作用，可以治感冒、消水肿，杀菌抗病毒，在五月初五端午节，有些地方会采百草煮水沐浴，能驱蚊和不长痱子，百草里面就有这个香茅草。东南亚人也喜欢用它入菜。

　　迷迭香有增强记忆力，提神，调理贫血，可祛斑、减少皱纹、强化肝及心脏的功能。这个茶能加强肝脏代谢、解毒。