桉油醇迷迭香

拉丁学名：RosmarinusofficinalisL.CT1,8-Cinol

植物科属：唇形花科（Lamiaca）

桉油醇迷迭香精油中主要的高效分子为活跃的桉油醇（氧化物）和樟脑（单萜烯酮）。这两种成分外用时，对于发炎的过程（例如风湿），可发挥抗发炎、镇痛的功效；亦能化痰，有助于将痰咳出，呼吸器官自然消除肿胀。

桉油醇迷迭香精油具有强大激励的作用，对许多患有低血压或起床时总是昏昏沉沉的人是最理想的好帮手。另外也很适合精疲力尽或是恢复期的人。

植物型态：常绿灌木，生长于贫瘠、多岩、干燥、阳光充足的地区，皮革般的绿叶细而长，很像冷杉针叶，叶片间密布着淡蓝色的娇嫩花朵。桉油醇迷迭香主要花期从三月到六月，十二月即可看见绽放的第一朵花。强烈的阳光照射下或经碰触，迷迭香灌木就会散发出类似樟脑的怡人芳香。

产地：整个地中海地带

萃取部位：开花中的嫩枝

萃取法：水蒸馏法，八十公斤可萃取出一公斤的精油。

色泽：无色或是淡淡的金黄色

气味：清新而提神，能贯穿整个上呼吸道。

生理疗效：抗细菌（金黄色葡萄球菌和白色表皮葡萄球菌）、抗病毒、有效防腐（杀菌）、抗真菌、抗发炎、消解黏液及促进排出、止痛、促进血液循环、刺激循环系统与新陈代谢、提高皮肤新陈代谢

心理疗效：提振、提高记忆力、集中注意力

感冒

中耳炎（Otitismdia）

细菌型支气管炎

低血压

风湿症状

真菌感染（白色念珠菌感染）

橘皮组织

月经不适

害喜

身心俱疲

恢复期

合于生理剂量的情况下尚未出现副作用。

泡澡时产生的热气会使桉油醇迷迭香精油的效用增强，因此高血压患者不建议泡澡时使用。

本文摘自《芳香疗法实证学》

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