读书会第四季，动静自在邀请李辛老师对话从事芳香疗法的李怡老师，两位老师就“老年人日常养护的原则与方法”这个话题展开了对谈，以下是根据这次直播整理的文字，回听直播请至文末点击“阅读原文”。

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刘槿川：

读书会的书友们晚上好，我是槿川，很高兴又和大家相聚在直播间。今晚的嘉宾，一位是书友们都很熟悉的李辛老师，还有一位是李怡医生。李怡医生是我们中医临证课的学员，我和她是在中医临证课的线下研习营上认识的。我在跟李医生的交流中得知，她这些年一直在老年人健康养护和临终照护的领域工作，有非常丰富的经验，所以我向李怡医生提出了邀请，请她来跟我们的书友们做做分享。

正式开始今晚的话题前，我想先请李怡医生谈谈您的工作经历，好吗？

李怡：

大家好，我是李怡。我本科5年学的专业是医学检验，医院工作多年。因为我先生是台湾人，婚后我跟随他去了台湾。因为台湾不承认大陆的学历，所以我到台湾之后开始在自然疗法领域进行学习与探索，其中包括芳香疗法与花精疗法。

年一个特殊的机缘下，我开始在台北医院缓和医疗中心为医护人员开设芳香疗法课程，让医护人员能够运用芳香疗法自我舒压和健康促进，医院的病患们。我就是在那时接触到缓和医疗以及安宁照护的。

刘槿川：

您能为我们介绍一下什么是“缓和医疗”吗？

李怡：

缓和医疗（palliativecare）的定义一直在不断更新，WHO最新的定义是“缓和医疗适用于患有威胁生命疾病的患者，通过系统的医疗保健来预防和减轻疾病带来的痛苦，疾病诊断后应及早开始。”

“缓和”这个词概括了缓和医疗的核心，它是以患者为中心的照护模式，把人当作一个整体来看待，视角不只是放在患者的身体上，同时