我们一起感受，与万千植物的美好相遇

气味光合唤醒嗅觉

大家好，我是芳疗师颖子。我做芳香疗法护肤这么久，最常听见的提问就是：哪些精油抗衰效果最好？精油的抗衰效果当然毋庸置疑，我马上就可以背出一连串的抗衰精油：广藿香，檀香，迷迭香，乳香，玫瑰，玫瑰草，橙花……等等。但在说出这些精油的同时，我脑子里就会出现两个要点，第一：皮肤缺水，你就算给再多营养也没用；第二：你要把这些精油加在一起调一瓶“十全大补”精油吗？我怕你虚不受补哦。我今天想要说的就是这两点——补水与抗衰。关于补水只有做好了最基础的补水工作，才算是打好了养肤抗衰的基础。

纯露

Hydrosol

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我在刚刚学习芳香疗法的护肤时，金小闵老师的第一课教我们：以“水”养肤，以“水”疗肤，以“水”焕肤，“水”是皮肤保养的根本。芳香疗法的“水”，指的就是纯露。

纯露是以蒸馏法萃取精油时，同时产生的蒸馏水，富含了植物可溶于水的活性成分，天然的弱酸性，具有天然抗菌、消炎的作用，稳定性好，不含任何人工添加剂，是皮肤绝佳的保养品。而精油则是植物不溶于水的营养精华。

△蒸馏示意图

所以当你皮肤干燥、受损、敏感、衰老、暗沉、长痘、长斑……，我会首先选择一款适合的纯露给到你。德国洋甘菊纯露，大马士革玫瑰纯露，薰衣草纯露，薄荷纯露几乎可以涵盖所有的皮肤状况。

纯露水疗

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而纯露的水疗，又是给皮肤补水最有效的方法之一。

水疗步骤

Step1：将面膜纸浸透纯露，保持不滴水程度；

Step2：用小碗作为容器（或直接用喷瓶）均匀敷于面部；

Step3：双手轻轻按压面部，使纯露充分吸收；

Step4：15分钟内补液三次用手沾纯露于面部的面膜纸上，或直接用喷瓶喷于面部；

Step5：15分钟后取下，拍干面部水分。

水疗视频演示：

关于抗衰抗衰到底需要从多少岁开始？

《黄帝内经》中提到，女性是以“7”为一阶段变化（男性是8岁），7岁乳牙的更换，消化系统发育完成，14岁生殖系统发育完成，21岁我们度过最后的青春年少，28岁女性皮肤弹性最好，28岁之后开始走下坡路，这时抗衰就需要跟上了。但鉴于现今社会的生活压力，我们不得不把抗衰的日程提前到25岁。

抗衰我大致分两个阶段

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①抗初老——以紧致、收敛、提亮肤色为主。

这一阶段的女性，大多是25-35岁为主，除了自身皮肤的问题以外，我还会加入一些紧致、收敛的精油，如：迷迭香、橙花、玫瑰等。

②抗细纹与下垂——以抗皱、淡化细纹、紧致皮肤为主。

这一阶段的女性，以32岁以上的女性为主，我会选择更适合熟龄肌肤的抗衰、祛皱的精油，如：茉莉、檀香、广藿香、玫瑰等，并且我还研发了一款名为“顶级抗衰”的复方精油，用多款陈年精油，并加入来自保加利亚顶级的奥图玫瑰精油由内而外地保养。

△美国艺术家DorisLee作品

而在众多抗衰精油中，广藿香作为精油中的“女儿红”，只要保存得当，广藿香几乎没有保质期，存放越久功效越强大，存放10年以上的广藿香精油，抗衰、祛皱效果非常棒！

我一直坚持，护肤是一件个性化的事，找到适合自己的抗衰精油才会事半功倍。这一点，你身边的芳疗师可以帮到你们哦！

△芳疗馆里存的部分广藿香精油，精油中的“女儿红“，越陈越香。

我们把水疗目标定为49天，女性的生理衰盛以“7”为一个阶段，每一个7年都是女性发生重大生理变化的时刻。—

7岁，乳牙的更换；

14岁，性机能成熟；

21岁皮肤弹性最好；

28岁，女性的身体达到巅峰时刻；

35岁气血开始衰退，生殖能力下降；

42岁面部憔悴，头发开始发白；

49岁之后，女性进入更年期，衰老加速……

每一个“7”我们都对应去做身体皮肤的养护，让我们把49年缩短成49天，好好感受每一天都呵护自己。

△野兽派画家Analeovy作品

instagram：analeovy_art

四月活动时间的礼物认真坚持一件事，它会慢慢给我们惊喜，这就是时间的礼物。活动壹49天水疗打卡活动

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开始时间

年4月16日星期五

当天开始方为有效，每天水疗图片发



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