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政通园——迷迭香班我的情绪小怪兽

最近班级孩子们因一本绘本《情绪小怪兽》掀起了一场情绪大讨论...

杨老师,我心情不好的时候,就会跟我的好朋友一起去寻找宝藏。

我生气的时候会看看书,这样我的心情就好多啦!

每个孩子都应该在童年拥有一次与情绪精灵的美丽邂逅。当孩子逐渐开始彰显自己个性的那一刻,我带着孩子们去看见不一样的自己,理解和接纳那个不一样的自己的自己,积累和养成那些总是喜欢和自己捉迷藏的积极情绪,是多么有意义的一件事!

01

我发现的情绪小精灵

幼儿期是人情绪发展最为迅速、最为关键的时期,也是情感教育的黄金时期。研究表明,幼儿如果长期在同一种情境体验同一种情绪,这种情绪就会逐渐稳定并成为他的性格特征。因此,要让幼儿形成良好的个性,成人就要为他们创设良好的心里氛围,让他们感受到安全、愉悦、温暖,同时教会幼儿认识并接纳自己的消极情绪,正确表达自己的情绪。

生气篇

我生气的时身体里像有一团火。

我生气时像巨人一样,想把所有房子都推倒。

伤心篇

我伤心的时候,感觉小河也在哭泣。

我伤心时感觉眼泪都快把我淹没了,还会流很多鼻涕。

害怕篇

心会跳的很快,感觉自己快哭了。

身体会发抖,觉得冷,想钻到被窝里面。

高兴篇

被妈妈表扬以后我就会特别开心。

我和好朋友一起玩的时候心情就像甜甜的冰淇凌一样!

小班的孩子们对基础情绪的理解只有得以内化,感受才会如此深刻,表述才能如此生动形象。

02

我的情绪精灵会变身

产生了消极情绪并不可怕,因为每一种情绪都有存在的意义......

孩子们并不会把自己困在传统观念之中,压抑自己的情绪,而是能够调动自己的已有经验,积极面对,合理表达,相信他们吧!

生气的时候我想骑单车安静一下,伤心的时候我会去找好朋友一起玩。

不开心的时候我会去看看书和玩玩具。

还可以......

出去跑步、打羽毛球;

哭一哭也可以;

看一会动画片;

我长大了,

有时候也需要控制

一下自己的“暴脾气”

孩子能识别出的情绪越多,他就越能清晰地表达得出来,而准确表达自己的情绪,这就是处理情绪的开端。相信吧,孩子们是充满智慧的,无论是转移亦或是消退,他们总能让自己消极情绪得到有效的调控,笑对生活。

03

你的烦恼我支招

当同伴们被烦恼困扰的时候,孩子们仿佛也能感同身受,纷纷调动自己的经验,来给同伴支招。

我控制不好看电视的时间,这是我的小烦恼。

你的烦恼我支招:

No.1:可以设置一些奖励来鼓励自己

No.2:跟妈妈约定看动画片的时间

No.3:时间到了你就去做一些比看电视更好玩的事情吧

孩子们说:烦恼就是让人很烦、不开心,每个人应该都有自己的烦恼吧。

我觉得我知道的太少了,我想变成一个什么都知道的人。

你的烦恼我支招:

No.1:可以多学习一些本领。

No.2:看一些很多知识的图书。

No.3:多问一问知道的人。

写给爸爸妈妈

孩子的世界就是一个情绪的世界,这个世界无比的丰富多彩。父母要做的,用“共情”表示对孩子消极情绪的认同,用“理解”去发现孩子消极情绪背后的原因,用“接纳”引导和帮助孩子进行合理的宣泄和缓解,让孩子深切的感受成人“我在、我听、我理解你”的态度,让孩子知道,只有自己才是情绪的主人。

好书推荐

1、《鲍勃的蓝色忧郁期》

面对好朋友蝙蝠的突然离开,鲍勃用蓝色的图画表达忧郁的心情,不久后,他的世界又充满了色彩。

2、《我把烦恼赶跑了》

烦恼这个小怪兽有它的弱点,解决烦恼的秘籍就在这:只要有耐心,你可以随时把烦恼赶跑!

读万卷书

路里万行

图文

迷迭香班

排版

陈园园

审核

陈凤

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