?

甜橙精油

甜橙精油是少数有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。

由于橙皮中含有大量的维他命C，所以甜橙精油能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸碱值、帮助胶原形成，对于身体组织的生长与修复有良好的功效。

中文名甜橙精油英文名Orangeessentialoil特点耀眼温暖的阳光特质芳香气味清新新鲜的甜橙味主要功效美容方面，身体方面等别名CitrusSinensis?

基本属性?

拉丁文名称：CitrusSinensis

很多心理咨询师在治疗抑郁症时，都会点燃香薰炉，滴上甜橙精油。因为甜橙可令人迅速开朗心情，体会到生命中的阳光温暖。甚至甜橙还会有小小“副作用”——刺激食欲，让你胃口大开，所以节食的时候要慎重噢！都市中的办公室白领、考试学生、被琐事缠身的主妇们，当你压力满身、心情沮丧郁闷时，不妨拿起甜橙精油，和坏心情搏斗。

主要功效?

美容方面：对皮肤有保湿效果，能平衡皮肤的酸碱值，帮助胶原形成，保湿、补水美白，淡化细纹。使用后请勿阳光照射。

身体方面：能预防感冒，对于身体组织的生长与修复有良好的功效，能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。

心理方面：甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，平缓神经，减压，保持身心愉悦，增进活力。可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。

其他方面：可去除异味，使用甜橙精油擦拭家具，可保家具光亮又干净。

搭配精油?

肉桂、芫荽、丁香?、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、肉豆蔻、苦橙、玫瑰、花梨木

单方精油?

甜橙

概述

品名：%纯甜橙精油

适用肤质：任何肤质

使用方法

将1滴甜橙精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部，可保湿抗皱，帮助胶原形成，平衡水油，改善干燥，美白补水。

将1滴甜橙精油+1滴丝柏精油+20CC基础油稀释后做脸部按摩可改善细纹，补水美白。

将1滴甜橙精油+1滴柠檬精油+20CC基础油稀释混合后做全身按摩，可促进发汗，帮助肌肤排毒。

将4滴甜橙精油+1滴薰衣草精油+1滴洋甘菊精油调和香薰或直接呼吸嗅闻，可舒缓情绪，放松心情改善失眠、反胃油腻感。

将3-5滴甜橙精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、让人心旷神怡。

魔法配方?

美白补水：甜橙1滴+玫瑰1滴——睡前温敷。

帮助睡眠：甜橙3滴+薰衣草1滴+洋甘菊1滴——熏香。

消化不良：甜橙3滴+薄荷1滴+甜杏仁油10毫升——按摩腹部。

加速新陈代谢：甜橙3滴+天竺葵3滴+薰衣草2滴——泡浴。

促进排毒：甜橙1滴+柠檬1滴——泡浴。

芳香家居：

甜橙10滴+清水一盆——擦拭家具。

使用需知?

甜橙精油具轻微光敏性，使用后4-8小时内要避免晒到阳光。请勿将皮肤长期暴露于强光下，建议晚上使用，敏感肌肤慎用。

使用方法?

美容/按摩使用：用于面部美容，需要使用基础油，将精油稀释至1～3%以下，最好于晚间洁面后，用3～5滴稀释后的精油，均匀涂抹在面部，轻轻按摩至吸收。使用后，如果觉得油腻，可以使用温热的毛巾敷面，促进精油的吸收，并缓解油腻现象。

身体/按摩使用：用于身体按摩时，需要使用基础油，将精油稀释至1～5%以下，清洁身体后，最好由专业的芳疗师，遵循芳疗手法，依照程序进行按摩。按摩完后，最好等待30分钟后再清洁身体，以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配，效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时，需要遵从芳疗师的建议。

心理/香薰使用：配合扩香仪使用，结合轻松舒缓的音乐，品尝温暖清新的花草果茶，放松身心进行冥想，放下尘世烦恼，让心境自由飞扬，给自己一个重生的感觉。

适合场所?

客厅：当你闻到甜橙的香味，你马上想到阳光，健康，笑声，这就是你的交谊中心：客厅该有的味道，告诉大家，你是个很热诚的主人，你乐于交朋友，你乐于跟朋友分享。公司各处与公共场所：同样的心情，当然也应该出现在公司的工作区域，甜橙代表了爽朗的笑声，积极地投入工作，把身边的人当做伙伴，当做朋友，并感染给每一个人！

效果评测?

评测项目一：外观质地

评测方法：观察甜橙精油外包装及设计，以及滴在闻香纸上观察其性质并闻其气味。

评测结果：由于甜橙精油具有光敏性，外包装必须采用深色不透明的瓶子，以更好保护精油，避免精油因阳光照射而变质失效。

颜色质感：甜橙精油一般为金黄透明液体无杂质，并无粘稠感。

产品气味：新鲜的甜橙气味夹杂果皮的辛味。

温和型（PH值）评测

评测项目二：?温和?性?首要重点看PH数值是否符合人体皮肤的常规数值，人体中性皮肤PH值一般是5.5—6.5之间，接近这个数值的比较健康。

评测方法：将与基础油混好后的甜橙精油滴在PH试纸上，30秒后观察结果。

评测结果：测试完毕如图，甜橙精油PH值在5和6之间，没超过最高数值6.5，符合标准，不用担心伤皮肤的问题。

评测项目三：补水效果

最后，测试保湿度。

甜橙精油

评测方法：将与基础油混好后的甜橙精油涂抹在手背，测试含水量。

评测结果：经过测试，当时的手背的湿度是29.5%。涂上甜橙精油，等到完全吸干后，1分钟左右可以吸收，再度测试，结果差不多是原来湿度的一倍，45.6%，这是一个比较满意的值。

继续测试保湿度的持久性。15分钟测一次，半个小时再测一次。分别是43.1%和41.8%，保湿度具备持久性。

鉴别甜橙精油方法?

精油色谱图是用来分析精油分子结构的科学方法。SGS机构通过精油色谱图去检验精油的品质。?

甜橙精油精油色谱图

精油色谱图的应用主要体现在鉴定精油质量上。在分析过程中，气相色谱仪器先是对样品进行分离，测定样品的含量；再通过质谱测定被分离的离子质量和强度，来定性该成分。色谱分析得到的结果，就如同精油的DNA数据——通过这些数据，可以清晰的得到各精油成分的含量，科学且有效地判断精油的品质。?

?

葡萄籽精油

葡萄籽精油（GrapeseedOil）由葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黄色或淡绿色，是基础油中相当受欢迎且效果卓着的品种之一。葡萄籽精油具有天然无毒的特性，因此儿童、孕妇、老人及运动员皆适用。

中文名葡萄籽精油英文名GrapeSeedoil其他外文名GrapeSeedoil

主要成分?

维生素B1、B3、B5，VF、VC、叶绿素，微量矿物元素，必需脂肪酸，果糖，葡萄糖，矿物质，钾，磷，钙，镁和葡萄多酚。

葡萄籽精油

葡萄籽精油的主要成份是亚油酸与原花青素，亚油酸含量达70%以上。亚油酸是人体必需而又为人体所不能合成的脂肪酸。同时，葡萄籽精油还能防治心血管系统疾病，降低人体血清胆固醇和血压，其营养价值和医疗作用均得到国内外医学界及营养学家的充分肯定。

化学成分?

亚油酸、其他多种不饱和脂肪酸、维他命F、矿物质、蛋白质、亚麻仁油酸、叶绿素等。

加工工艺?

亚临界生物技术?正丁烷萃取或二氧化碳低温萃取法

1、葡萄籽预处理：筛选、除杂等；

2、进入正丁烷低温萃取系统；

3、低温脱溶－－生产出葡萄籽毛油；

4、毛油再碱炼、水洗、脱皂；

5、脱嗅；

6、低温减压过滤；

7、成品葡萄籽精油；

8、正丁烷萃取比二氧化碳萃取可以形成工业化规模生产。

药理作用?

降低血液中胆固醇，防止血栓形成，扩张血管作用，同时具有营养脑细胞、调节植物神经的作用，有效防止心血管硬化引起的各种疾病。

适用范围?

葡萄籽精油有一种非常重要的元素，原花青素。原花青素，简称OPC，是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮，是目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。在欧洲，为了改善血液循环、治疗糖尿病性视网膜病、减轻水肿和抑制静脉曲张等，原花青素己用于临床治疗几十年。原花青素可以强化毛细血管、动脉与静脉血管，因此，它有消肿化淤的功效。毛细血管的阻力减少和渗透性改善，使细胞更容易吸收养分与排除废物。输送养分与运出废物这是血液循环系统的功能。心脏负责抽压血液；动脉与静脉血管输送血液；而负责运送营养给细胞，又运出废物的是毛细血管。原花青素可以清除细胞膜中水溶性和脂溶性的自由基，因此，抑制了释放某些酶去伤害毛细血管壁的过程。

产品来源?

本品为葡萄科植物葡萄VitisviniferaL.的种子提取物。

使用方法?

可直接涂抹单独使用，或以在10ml葡萄籽精油中滴添加5-6滴纯植物精油。

护肤：秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及肘部等部位容易干燥和产生皱纹，基础油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可一星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。或每次洗澡后用于全身保养皮肤之用油，是理想的全身用油。

可直接涂抹或当与精油混合的基础油，温柔容易吸收的特性，更是理想的脸部及全身用油。

搭配宝典?

葡萄籽精油含丰富的维生素、矿物质和蛋白质，适合各种肌肤使用，可促进背穴排毒。是%全身按摩基础油。

皮肤保养：

1）10ml葡萄籽精油+2~5滴檀香/玫瑰/依兰/橙花/天竺葵-增加弹性防止老化。

2）10ml葡萄籽精油+2~5滴柠檬/葡萄柚/玫瑰-美白肌肤。

身体按摩：

1）10ml葡萄籽精油+2~5滴尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎。

2）10ml葡萄籽精油+2~5滴薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-治疗静脉曲张。

3）10ml葡萄籽精油+2~5滴迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉。

4）10ml葡萄籽精油+2~5滴薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神。

5）10ml葡萄籽精油+2~5滴薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥。

头发保养：

5ml葡萄籽精油+3~4滴薰衣草/天竺葵/迷迭香-适用于掉发、稀疏。

沐浴保养：

沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤。

区别优劣?

味道

无味或有很淡的葡萄籽味道。

颜色

淡绿色或黄绿色。深绿色是粗糙毛油，不宜使用。

?

洋甘菊精油

洋甘菊精油蒸馏自花朵，安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。在泡脚的热水中滴入几滴洋甘菊精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊。德国洋甘菊（Matricariarecutita、chamomil.larecutita）是美丽的天蓝色，比罗马甘菊更胜一筹，它叶片有苹果甜味，泛着温暖的草木香；花朵带有苹果香气，呈鲜绿色；花呈金黄色圆锥形；花心芳香结实。挑选干花时，以色泽别太深，叶片完整，干燥无潮湿者为好。

中文名洋甘菊精油英文名Chamomileessentialoil效果舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧科属菊科化学成分松萜或蒎烯、莰烯、桧烯、月桂烯

简介?

罗马甘菊精油是从白花春黄菊（Anthemisnobilis、Chamaemelumnobile)提取的，属于菊科。又称英国甘菊、甜甘菊和花园甘菊，是一种深蓝色、黏稠的液体。罗马甘菊和德国甘菊统称为洋甘菊。

德国甘菊精油是从德国春黄菊（Matricariarecutita、chamomillarecutita）提取的，也属于菊科。又称蓝甘菊、母菊、匈牙利甘菊和单瓣甘菊，是一种淡蓝色液体，有时会转变成黄色。

相关历史?

据卡尔培波的说法，埃及人把这种药草献祭给太阳，因为洋甘菊能治热病，其它的文献则指称它是属于月亮的药草，因为它有清凉的效果。埃及祭司在处理神经方面的问题时，特别推崇洋甘菊的安抚特性，它在历史上被尊称为『植物的医师』，因为它可以间接治疗种在它周围的其它灌木。它的名字源自希腊文，意指『地上的苹果』，而其拉丁种名NobiliS意指『高贵的花朶』。多年来广被使用于洗发精中，特别是针对浅色头发的滋润和增亮效果。目前则多用在化妆品及香水里。甘菊茶是消化问题上极受欢迎的帮手，它亦能促进好眠，改善黄疸及肝脏等疾病，这也是它被加入饭后酒中的原因。

罗马和德国甘菊精油的来源

罗马甘菊是种小型多年生草本植物，高约25cm，茎多毛，叶片羽状、柔软，雏菊白色（比德国甘菊的某些品种花大）；而德国甘菊可以长到60cm高，茎有分枝、无毛，叶片脆弱、革质，头茬花单朵、白色、着生在单一茎上。罗马甘菊主要栽培在德国、西班牙、意大利、墨西哥和法国，而德国甘菊大部分在匈牙利、埃及、东欧和法国种植。在埃及，它是奉献给太阳的香草，能用于治疗发烧；同时，也是奉献给月亮的礼物。因为，它有冷凉的能力。它被公认是抚慰神经紧张疾病的精油，可以在洗发精、化妆品和香水中使用。德国甘菊含有甘菊环，一种强有力的抗感染的成分，实际上，这种蓝色的结晶不在植物体内，而是在精油中形成的，仅仅需要微量就能发挥强大的作用。

植物介绍?

植物外观：原产于英国，栽种于德国、法国和摩洛哥。罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征：约30公分高，中心黄色，花办白色，略为毛茸茸的叶片。德国洋甘菊长得小，这两种洋甘菊的精油都含蓝香油烟(一种高效的抗过敏物质)，但它主要存在于精油而非整株植物中。德国洋甘菊中的蓝香油烟含量稍为多一点，颜色为深蓝色，有时被称作『匈牙利洋甘菊』。

洋甘菊在拉丁语中被称为“高贵的花朵”，在古希腊被称为“苹果仙子”，埃及人将洋甘菊献给太阳，并推崇为神草，祭祀将其用作处理神经疼痛的问题，罗马时期以洋甘菊治疗蛇咬已是民众的基本常识。

产区：甘菊主要有三大产区，最上等的为德国甘菊，也被称为洋甘菊，其精油为蓝色液体，使用一段时间后会在瓶壁内易产生乳白色絮状物，故很多香薰品牌均不出产此种。其次为罗马甘菊，但其身体功效比起舒敏功效则更为人们所赞赏。再次则是摩洛哥甘菊，其功效则极其细微。

洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊。德国洋甘菊是美丽的天蓝色，比罗马甘菊更胜一筹，它叶片有苹果甜味，泛着温暖的草木香；花朵带有苹果香气，呈鲜绿色；花呈金黄色圆锥形；花心芳香结实。挑选干花时，以色泽别太深，叶片完整，干燥无潮湿者为好。

精油性质?

罗马甘菊精油的气味香甜，有点像苹果的香味。颜色淡绿、清澈，具有水质般的粘性。而德国甘菊精油散发着稻草般的清香气味，颜色黑绿色，中等粘性。

提取方法?

这两种甘菊精油都是以花为原料的，采用蒸汽蒸馏法提取的。以鲜花为原料，罗马甘菊的出油率约是1.7%，德国甘菊的出油率约是0.2~0.4%。

化学成分?

罗马甘菊精油的主要化学成分松萜或蒎烯、莰烯、桧烯、月桂烯、桉树脑、松油精萜品烯、石竹（萜）烯。

德国甘菊油的主要化学成分母菊奥、a-bisabolol，bisabololoxideA，bisabololoxideBandbisaboloneoxideA.

治疗功效罗马和德国这两种甘菊都有极好的镇静作用。但是，罗马甘菊对愤怒、急噪和情绪不愉快的效果会更好些，在治疗月经前不快症状（PMS）和其他月经、更年期问题方面也有很大的价值；而德国甘菊对皮肤有卓越的效果，不仅有平滑和安抚的作用，还有治疗和使皮肤组织再生的作用。

①罗马甘菊精油的使用这种精油给孩子用效果非常好，当他们情绪急噪、缺乏耐心、在出牙期或害疝痛病时。如果妇女使用，可以缓解经前不快的症状。一般情况，对于治疗腹部疼痛、胆囊炎和咽喉感染也是有效的。此外，还能缓解敏感症、干草热和哮喘。对于皮肤，它能用于治疗粉刺、湿疹、皮疹、创伤、皮炎、干燥和发痒的皮肤，以及一般的过敏状况。对于婴儿，可以用稀释程度很低的剂量，来平息恼怒和减轻出牙的疼痛。也有治疗疝痛、痢疾和胃痉挛的功效。

②德国甘菊精油的使用这种精油对情绪和身体都有平缓的作用，在治疗各种类型的炎症都有好的疗效，无论内外的炎症。治疗尿路结石（膀胱结石）效果理想。此外，它能激发肝脏和胆囊的功能，因而可以促进消化。在治疗月经和更年期出现的问题时，也有好的效果。在皮肤上使用，会产生奇迹般的效果，能平缓发红、干燥和过敏的皮肤问题，对于敏感、湿疹、牛皮癣和其他各种脱皮的皮肤问题也有效果。

主要功效古代医学落后，皮肤敏感带给人的痛苦，十分巨大。洋甘菊像上天的恩赐般出现了，一直到今天，只要是皮肤的舒缓抗敏问题，洋甘菊还是被首先提及。这种看似平凡的小白花，早就被尊为“最温柔的美肤力量”，连婴儿的稚嫩肌肤都可以使用。更因其舒缓，可以搭配许多功效性强的精油和护肤品使用，缓解在皮肤改善时产生的不适。医学上，洋甘菊不但能缓解肌肉痛、神经痛、头痛等各种疼痛，更贴心的是，还能缓解生理疼痛，常被用来改善经前不适和更年期症状。止痛，抗过敏，抗抽搐，抗忧郁，止吐，抗发炎，止痒，抗风湿，抗菌，抗痉挛，祛肠胃胀气，促进胆汁分泌，促进结疤，利消化，利尿，柔软皮肤，通经，退烧，利肝，利神经，镇静，利脾，利胃，催汗，补身，驱蠕虫，治创伤。

安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

用途?

①香炉和蒸发器

罗马甘菊精油在蒸汽治疗中使用，可以治疗神经系统疾病、头疼和偏头疼。

②做按摩油或浴盆的添加成分

罗马甘菊也可以在复方按摩油中使用，或者稀释在浴盆中，有助于敏感症、厌食症、上瘾、疝痛、背部疼痛、肌肉疼痛、关节炎、产后抑郁和肠胃失调症状的改善；而德国甘菊对哮喘、麻疹、腮腺炎、PMS（月经前不快症状）、更年期症状和风湿病都有疗效。

③做洗液和面霜的成分

罗马甘菊做护肤面霜的成分时，可以治疗尿布湿疹、烧伤和太阳灼伤，而德国甘菊对于一般的皮肤护理有效，尤其是对过敏性皮肤。

④做漱口水成分

罗马甘菊精油能做漱口水成分，对于牙龈肿痛和扁桃腺炎有效。

产品展示?

洋甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。

使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。

可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。

配方

1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。

2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴+2滴甘菊。

3、减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中。

4.滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。

5.用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。

混合使用?

佛手、鼠尾草、薰衣草、天竺葵、茉莉、茶树、葡萄柚、玫瑰、柠檬和依兰精油。

实用功效?

洋甘菊可以作为薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人，最好不要连续3至4周都用同种精油，可以用用停停，定期调换。

洋甘菊精油功效锦囊：可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。

消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。

减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。

在泡脚的热水中滴入几滴洋甘菊精油，可以达到活血经络的目的。

1.洋甘菊精油功效锦囊：可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。

2.消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。

3.减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。

4.在泡脚的热水中滴入几滴洋甘菊精油，可以达到活血经络的目的。

皮肤护理?

对干性、敏感性皮肤极好；对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效；可以用来保护脸部最敏感的眼部肌肤，拿来做眼霜也不错。

[皮肤基本护理]全身抹擦。

乳液50ml+德国洋甘菊5滴+薰衣草3滴+乳香2滴

1、敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。

甜杏仁油10毫升+德国洋甘菊3-5滴

2、干燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。

甜杏仁油10毫升+檀香3滴+德国洋甘菊2滴

3、改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。

滴一滴洋甘菊于洗脸水中。

4、改善湿疹皮肤二：每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果显著。

洋甘菊精油10滴+甜杏仁油5毫升

5、改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上。

洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合，比例为：1滴精油对3-5克润肤品

6、改善缺水干裂及脱皮皮肤：按摩，可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。

洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+天竺葵精油1滴+甜杏仁油5-8毫升

7、改善油而缺水的皮肤：可平衡油脂分泌，增加皮肤自身保湿性。

洋甘菊精油3滴+伊兰精油2滴+5毫升葡萄籽油按摩脸部

或伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中，喷洒在皮肤上。

生理疗效?

1、放松运动后的肌肉疼痛：按摩

甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+罗马洋甘菊5滴+薰衣草3滴+马郁兰2滴

2、肠胃不适：按摩腹部，治疗胃胀气。

甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊5滴+姜2滴+豆蔻2滴

3、关节按摩：关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛

金丝桃油5ml+小麦胚芽油5ml+甜杏仁油40ml+德国洋甘菊10滴+杜松子7滴+檀香1滴

4、女性呵护：按摩，通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒。

甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴

5、安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安。

罗马洋甘菊4滴+橙3滴+雪松2滴

6、婴儿按摩：要帮婴儿按摩，温和的洋甘菊精油是首选。

甜杏仁油20ml+德国洋甘菊3滴+薰衣草1滴+橘子1滴

实用配方?

洋甘菊

1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴+2滴甘菊。

3、减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中。

4.滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。

5.用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。

6.敏感肌肤：罗马洋甘菊3滴+玫瑰1滴+乳液/面霜15毫升——涂抹面部。

7.舒缓红肿：罗马洋甘菊2滴+薰衣草1滴——冷敷。

8.改善经期疼痛：罗马洋甘菊2滴+薰衣草3滴+天竺葵2滴+甜杏仁油10毫升——经期前后按摩小腹。

9.肠胃不适：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜橙3滴+甜杏仁油10毫升——顺时针按摩腹部。

10.干燥肌肤：罗马洋甘菊2滴+檀香2滴+甜杏仁油10毫升——按摩全身。

11.安抚情绪：罗马洋甘菊4滴+甜橙2滴——熏香。

12.改善睡眠：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴——熏香。

13.舒缓更年期焦虑：罗马洋甘菊2滴+橙花2滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10毫升——按摩腹部。

14.改善肌肉酸痛：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜杏仁油10毫升——按摩患处。

搭配精油?

天竺葵：调和甘菊精油强烈的气味。

熏衣草：加强其镇静效果。

鼠尾草：增强甘菊的镇静效果。

此外，德国洋甘菊和罗马洋甘菊气味不径相同，因此在与其他精油搭配时也会有不同组合

适合场所?

不可讳言的，洋甘菊因为价位比较高，并不适用于固定场所经常性的消耗，而是利用其减压的奇效，做相关精油的效果搭配。

一般用在压力过高的时机或场所，也就是“非常时期”，对于妇女来说，例如经期前后，对于工作者来说，例如大型计划执行或接近完工阶段，对于学生来说，当然是大考前后。

注意事项?

这两种精油都没有毒性和过敏性，但因为它们具有通经的性质，当高浓度使用时，应避开怀孕期。

有需要精油扫上面