开车一族对于疲劳驾驶其实都非常清楚，因为在开车的过程中难免会感到劳累，难免会感到一丝丝的睡意，然而在开车过程中，眼皮只要短暂地合在一起几秒钟内就会出现非常危险的事故，尤其是在高速公路上行驶时，而这样的事故往往还会造成车毁人亡。

每年由于疲劳驾驶所造成的交通事故不计其数，由于疲劳驾驶直接导致死亡的人数也不在少数，根据相关数据统计，每年大概约有9万人由于疲劳驾驶而造成了重伤，甚至是死亡。

那么应对疲劳驾驶司机们又应该采取哪些有效的方式？可能每个人都会想到一些适合自己的方法。

第1个方法：听音乐

大部分的司机在高速公路驾驶时都会感到眼前的景象一模一样，久而久之就会产生一些睡意，这时候只要开启车内的音乐即可，当然对于疲劳驾驶的司机而言，所选取的音乐千万不能是柔和的或者舒缓的，而是应该选择一些节奏感较强的音乐。或者说一些自己所喜欢的歌曲，可以跟着音乐一起哼唱的，这样一来就能够有效地起到提神的作用。

当然在这里还要指出的是音乐声音不可过大，因为毕竟在驾驶的过程中还会出现各种各样的意外。

第2个方式：和车内的人聊天

司机在驾车的过程中由于驾驶的姿势始终保持如一，不会出现任何的变化，所以产生睡意就难免，因此作为司机而言，可以在驾车的过程中主动和车上的其他人进行聊天。而聊天的内容可以围绕着司机所感兴趣的内容展开，当然切记，和车内人聊天应该保持平缓的心情，千万不能聊一些有争议的话题，否则往往得不偿失。

第个方法：准备一些提神饮料

很多老司机在车内都会放一些提神饮料，比方说咖啡、红牛等。这些饮料也被称为功能性饮料，一旦司机喝了之后，精神立马就会变得抖擞起来。当然作为司机来说在车内也不可以喝太多的饮料，要是喝得太多，反而还会为找厕所而感到烦恼，在公路上找厕所也并不是轻而易举的事情，尤其是在高速公路上，每隔十几甚至二十几公里之后才能够进入休息站。

第4个方式：使用云南本草石斛精油

我们与教授级研究团队联手，经过长达一年多的研究试验，配方经过+次调整，上百位司机好友的实测，我们的开车提神产品终于面世了！他就是：云南本草石斛活力精油。

它是由薄荷、人参、桉树叶、艾纳香等植物提取物制作而成，不仅可以提神醒脑，还能缓解晕车晕船功能！

1、开车犯困、立刻清醒

仅需一涂一抹一闻，摆脱困乏、精神抖擞

跟口红差不多大小的瓶身，放在车上，随困随用

2、晕车晕船，有效缓解

晕车，很多时候都是因为车内异味太大或者太颠簸引起的。我们知道薄荷、柠檬、柚子、橙子等香味能够有效缓解晕车，而这些成分植物能量醒神它全都有。

在人中、太阳穴涂抹一点，会让人产生一种冰凉感，精神好了，自然就不容易晕车。

、植物成分强效醒神

市面上的提神产品有很多，但是要做到不伤害皮肤并且达到强烈醒神效果的却很少。要解决这个问题，最好的办法就是采取植物提取物制作。

云南草本植物能量唤醒霜中所含的薄荷浓度是市场上常见薄荷糖的10倍以上。它会立即给你一种冰冷的感觉，冰进入你的喉咙和鼻子，让你的头皮感到刺痛！

云南铁皮石斛清爽精油的主要提取物包括葡萄籽油、迷迭香叶油、铁皮石斛提取物、薄荷醇等。