Hello~姐妹们圣诞快乐呀，今天是来科普敷面膜小知识。科普分敷面膜正确方式，最佳敷面膜时间，敷面膜的八大误区这三个篇章哟

正确敷面膜方法

1、敷面膜的正确步骤

洁面→爽肤水→敷面膜（15~20min）→清水洗脸→爽肤水→眼霜→肌底液→精华→乳液/面霜

敷面膜前的清洁很重要，而且如果化了妆要先卸妆，再用洗面奶。晚上要用清洁能力稍微好一点的洗面奶，洗去一天脸上的油污和灰尘。油皮用控油能力好的洗面奶，控油的成分比如迷迭香提取物，苦参根提取物，这两种成分不仅控油好还有除螨的作用，对于痘痘肌都很温和。

2、让面膜更服帖的贴法

首先根据自己的脸型展开面膜，平铺在脸上，避开眼周以及唇周；

其次把额头位置膜布起褶皱的地方轻拉起并向发际线方向抚平；

最后，先调整好鼻子位置的膜布让它更服帖，再把两颊位置膜布起褶皱的地方轻拉起并往下颚、耳后这个方向抚平。

最佳敷面膜时间

1、不同功效的敷面膜时间

眼膜：早上6-7点

美白面膜：中午12点（暴晒过后不要立即敷）

补水保湿：晚上9-10点

2、功效面膜的使用频率

美白面膜：三天1次

清洁面膜：一周1~2次

抗皱面膜：一周2~3次

补水面膜：按需敷，正常是一周2~3次

3、不同肤质敷面膜频率

ps：以补水面膜为参考

敏感肌：一周2~3次

干皮：一周2-3次

油皮：用清爽型的一周2~3次

敷面膜的八大误区

1、用剩下精华液敷脸

很多人敷完面膜喜欢按摩脸上的精华液，或者用面膜袋剩余的精华液再擦脸、其实这是错误的喔!当你敷完感觉脸上有一层薄薄黏黏的液体更多是增稠剂哦，是不能被吸收的。而且这是肌肤也已经无法再吸收更多的面膜精华啦，再加上去只会成为负担!

2、敷完不洗脸直接睡

也有很多人喜欢敷完面膜直接睡觉，我以前也干过，但这样不仅会让皮肤变好，还对皮肤有伤害。面膜精华在脸上残留一晚上，会导致皮肤变得油腻且很不透气，毛孔都会被撑大。

让你觉得粘稠的也并不是精华液而是增稠剂，要用清水洗掉多余的精华后，再进行护肤锁水。

3、使用撕拉面膜

撕拉式面膜清洁能力很强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏，大家还是慎用。

4、边洗澡边敷面膜

洗澡的时候由于流汗量增大，毛孔处于完全打开的状态，会代谢掉很多的脏东西。敷面膜不仅阻碍了毛孔的正常“排泄”，同时面膜中的精华处于高温的状态很容易就会被稀释，并没有完全被皮肤吸收，反而会造成皮肤的负担。

5、敷前一定要去角质

我们角质层的更新周期是28天，因此去角质最多1个月做1次。敷面膜前保持肌肤的清洁是有必要的，但是没必要每次都去角质。而且去角质后的肌肤比较脆弱，这时候不建议敷面膜。

6、敷面膜频率太密

不排除极少数面膜是可以天天敷的，比如说医美项目后遵医嘱每天敷面膜，但是但普通面膜每天都敷的话容易营养过剩，刺激长痘，一般来说，一周大概2~3次，每次15~20分钟就可以啦。

7、洗完脸直接敷

用洗面奶等洗脸后脸部是处于失水的状态，这时直接敷面膜，尤其是功效性的，直接敷上去，很容易很出现敏感刺痛。所以在敷面膜前，可以用肌底精华液或爽肤水打底，也可以用热毛巾敷脸两分钟，打开皮肤毛孔，渗透性和吸收性会更好。

8、过度