生活中很多人会依赖止痛药来“解决”身体各部位的疼痛。虽然非处方止痛药日渐普及，但你知道吗，长期依赖止痛药，对身体的危害非常大！

止痛药如布洛芬(Ibuprofen)可能会引起的短期副作用包括：消化不良、呼吸短促、胸痛和呕吐。而慢性疼痛患者，服用止痛药可能随着时间而逐渐失去效用，从而加大剂量，造成恶性循环。长久以来，恐导致永久性肝功能损伤。

下面，我给大家介绍一款自制天然止痛油。这一款简单的止痛油配方可以有效舒缓关节、肌肉的疼痛以及头痛和精神不济。将它放在床边，起床后就能发现显著的止痛效果。

配方

20匙初榨橄榄油

10匙海盐

3-5滴迷迭香精油

做法

将材料在玻璃罐中混合后密封放置48小时。

早上醒来后，使用少量的止痛油敷在疼痛部位。如果是头痛就直接涂抹在太阳穴上。

用止痛油按摩患处2-3分钟，让皮肤完全吸收止痛油。

每天使用，坚持10天可出现持久的效果。

原理

迷迭香：含有29种化合物，有很强的多种愈合特性。其中一项特性，迷迭香已被证实能够对抗痛经，和因热度所引起的疼痛。它也广泛用于治疗头痛、肌肉疼痛和关节炎，甚至能够帮助减轻压力、改善心情，舒缓一天下来的机体。

橄榄油：作为载体油可以促进维持精油免于挥发。它能帮助迷迭香发挥功效。橄榄油同时提供了稀释的作用，以预防浓缩精油引发的皮疹或刺激肌肤。此外，橄榄油含有天然抗炎化合物，有助于舒缓劳累过度的肌肉和受伤的关节。

海盐：含有改善神经信号以及预防肌肉疼痛的必须电解质，同时含有丰富的能帮助缓解疼痛的镁。

刘丕祥，艺名“中医刘一针”，大学学历，兼职教授，中国科协科技会堂专家委员会注册的火针及骨伤科专家（专家证书号）。

刘医生毕业于空军医校军医专业，中国中医研究院骨伤科系，北京兴华大学中医本科。现为吉林医药学院兼职教授，澳大医院院长等职。毕业后师从中国新医正骨疗法创始人冯天有教授学习新医正骨，及国医大师，一代火针宗师，原中国针灸协会副会长贺普仁教授学习火针技术。后经组织任命担任空军部分领导及中央军委部分元老的医疗保健工作多年。曾多次应邀为部分党和国家领导人，以及为著名表演艺术家新凤霞、姜昆、马季、达奇等医治骨伤疾病，受到一致好评。一九九七年来澳访问，并成为澳洲政府注册中医师。

赞赏

长按







































白癜风难治吗
北京有好的白癜风医院吗