很多人对自己的小腹不甚满意

随着年龄的增长

身体代谢功能变慢、变差

就算吃的不多还是无法让小腹平坦

别急~小盐这就跟大家分享一个好办法

快速瘦肚子

你知道吗？盐能吸湿排毒，帮助腹部快速减去脂肪，还能让腹部的皮肤更加紧实有弹性。

洗澡后，抓一把盐，涂抹在腹部，掌心贴着肚皮围绕肚脐眼顺时针按摩50圈，逆时针按摩50圈，坚持1-2个月，会发现肚子明显瘦了一圈！不信你试试~

除了消除小肚腩

盐还有其他用途呢

/软化污垢/

盐可以吸水、防潮，帮助人体出汗，刺激皮脂腺分泌，能去除人体表面老化物，软化污垢，让皮肤光滑透亮。平时可以用盐来自制浴盐，有去除老化角质层、润滑皮肤的功效。

DIY浴盐

材料

1杯盐、4汤匙橄榄油、1-2个柠檬、2支迷迭香

步骤

1、把盐倒入一个碗里，挤入柠檬汁拌匀；

2、然后加4汤匙的橄榄油，搅匀。将迷迭香切碎，拌入其中即可装罐，每次洗澡的时候用它涂抹全身，按摩10分钟后洗掉，能润滑皮肤。

Tips

富含维生素C的柠檬可以美白皮肤，减少黑色素的生成；

橄榄油能消炎、去除湿疹，有助于消除疤痕；

迷迭香有显著的药用疗效，香味能提神醒脑、舒缓神经，外用可缓解关节疼痛。它们和盐一起制成浴盐，经常用的话，对皮肤帮助很大哦。

/减肥瘦身/

盐减肥法一

洗完澡后，倒一大勺盐在掌心，直接用来按摩全身或者某个想要瘦的部位，比如手臂、腿部、腰腹部等，以打圈的方式轻轻地搓，边搓边按摩。

每次15分钟，做完盐按摩后记得要用润肤乳，不然皮肤会比较干。

盐减肥法二

洗澡之前，把一杯盐和少量的热水混合成糊状，然后涂抹在身上，按摩10分钟后用热水冲掉，再洗澡。

冲澡时毛孔会张开，盐的营养成分会渗透到皮肤里，有助于排出体内湿气和寒气，减肥效果加倍。

这么棒的法子赶紧试一试

记得要分享给朋友们唷

综合整理自：瘦身小知识、生活真美妙

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长按







































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