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孩子反复感冒，要给他吃什么？

孩子反复感冒，要培养孩子“粗食”的习惯，注意多清淡、少油腻，荤素适当搭配，着重在日常食品中补充维生素和矿物质丰富的营养物质。应当注重对感冒后消化状况的合理评估，并以此来制订下一步的饮食方案。

近年来，西医学多了一个病名--反复呼吸道感染，这就是家长常说“易感冒”，小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”。西医学已经很明确地指出反复呼吸道感染是由患儿免疫功能低下所致。

中医认为，这是孩子先天不足、后天失调、脾失健运所导致的。本病多以虚症为主，由以气虚多见。

反复感冒的孩子可用食疗和药膳加以调理，效果是很明显的。但是许多家长不得法，经常在孩子感冒后就急急忙忙给孩子做各种好吃的，炖各种汤品，赶紧给孩子“补补”，实际上是不对的。

反复感冒的孩子消化功能差，家长切不可心急补益过度，要时刻