古人的健康养生观
商标专属↑↓ 老庄集团藏品 作者:朱祖雄(居士) 《清供图》尺寸:ⅹ68cm 气味在古代医学思想中占有重要地位。在细菌理论形成之前,人们普遍认为像瘟疫这类疾病会通过空气传染。并且,熏香可净化空气,化湿去浊,从而可以预防各种传染病。因此,舒适的住所不仅应该洁净,还应该充满香气。欧洲贵族们的香盒中,常放置的香料有龙涎香、沉香、没药、乳香、安息香、玫瑰花和檀香。除了随身携带香盒抵御浊气,人们还在公共场所点燃香料篝火来净化空气,个人在家中用月桂树、迷迭香、等香料进行烟熏消毒。最初的香水也有防御瘟疫的功效。图/影视剧《清平乐》中国用“香薰法”辟疫的历史悠久,早在秦汉时期帝王身旁常置香草,《史记·礼书》载帝王身“侧载臭苣,所以养鼻也”,茞(chén)为一种香草即白芷,臭意为香。当时医家们认为“香能散疫气”,把气味芳香具有药用功效的香料称为“香药”。为了驱邪避疫,古人常用香药配制香方,制作成香囊或香丸,未病时用以顾护正气,提高人体抵抗力。清人吴尚先的《理瀹骈文》中,就有预防四时感冒的辟瘟香囊方:羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱各等份,共研细末,佩于胸前。图片来源自影视剧《鹤唳华亭》中医强调“治未病”,即尽可能采用防范于未然的方法对待疾病,而佩香就是古人最常用的防病方式。《黄帝内经》中有“正气存内,邪不可干”的防疫观,辟瘟香囊芳香理气,使人体气机调畅,气顺则神清体健。辟瘟香方中所用的苍术,是中国古人比较看重的一味香药。中医传统空气消毒法,常用苍术、白芷烟熏避瘟,明代宫中,不论冬夏,必于殿口内设炭火一盆,其中燃苍术杂香;清代御药房每年除夕在各宫殿安设苍术。在民间,除夕常烧苍术香,求平安,孔雀蓝釉香炉明中晚期瓷器 明代《晦斋香谱》香谱中有一首“清秽香”,以苍术与速香(黄熟香,沉香的一种)制作,有解秽气、避恶气之功效:苍术八两、速香十两,右为末,用柏泥、白芨造。一方用麝少许。在中国古代医学典籍中,有许多以芳香药为主制作的辟瘟方。清代刘奎专讲瘟疫的《松峰说疫》中,收录了历代辟瘟香方---避瘟丹,烧之能避一切秽恶邪气:苍术、乳香、甘松、细辛、芸香、降真香(等分),糊为丸豆大。每用一丸焚之,良久又焚一丸,略有香气即妙。避瘟丹方中所用香药,均是古时防治疾病、辟秽消毒常用香药,像降真香含有丰富的黄酮类化合物,能抗菌,抗病毒,调节免疫力。鸿都门-沉香结香展示书中还提到,家中“悬挂马尾松枝,可免瘟疫”,松枝其气清香,含有丰富的挥发油,被誉为“空气维生素”。图片来源自网路除了佩戴、焚烧的辟瘟方,古人还用香药制作香茶饼。刘奎《松峰说疫》中有一方“福建香茶饼”,能避一切瘴气瘟疫,伤寒秽气,不时噙化:沉香,白檀各一两、儿茶二两、粉草五钱、麝香五分、冰片、三分,共为细末,糯米汤调,丸黍米大,噙化。这种“香茶”,是茶又非茶,既可用开水冲泡,也可直接放入口中含嚼。用于清新口气,解秽,解苦,开胃,宋人李涛《春昼回文》诗言:“茶饼嚼时香透齿,水沉烧处碧凝烟”。动图来源影视剧《知否知否》年2月3日,疫情期间海南卫健委发布,《海南省新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案(公众版试行第二版)》中提及空气熏蒸法预防:使用芳香类中药辟秽化浊,净化空气环境。可采用沉香、艾草、艾绒、菖蒲等适量制成香囊佩戴净化口、鼻小环境空气;也可煎煮熏蒸净化居室、办公场所等局部环境空气。(注:过敏体质者慎用)鸿都门-杨梅种植场(种植沉香)沉香色黑属水,入肾经。有非常好的补益脾气,强健脾胃的功效,能够达到“正气存内,邪不可干”。“正气内存”首先要注意脾胃的调养。脾为肺之母,脾胃强健,肺气才能充沛。沉香的甘香气息最能滋养和补益脾脏,所以多嗅闻沉香,不仅能帮助脾胃虚弱的人强健脾胃,还能达到充沛肺气的养生保健效果。鸿都门董事长钟豪亮先生-介绍10年沉香同时,沉香中含有的主要成分,沉香苯和沉香螺旋醇,对中枢神经系统具有很好的镇定作用。实验表明沉香对于延长睡眠时间,和提升睡眠质量有十分显著的效果。还有实验表明沉香挥发油对于松弛肌肉,消除紧张和抗焦虑有非常不错的疗效。所以经常嗅闻沉香对于促进良好睡眠,保持精神状态的安定能起到非常好的效果,也就是说在疫情时期,居室环境中多嗅闻沉香就可以达到,强健脾胃、良好睡眠、精神安定这一举三得的效果。综上所述,沉香在防治瘟疫方面提供的是由内而外的、全方位的防御机制,重在从脏腑到气血到精神,各个层面的整体免疫机能的提升。最近,随着河北疫情的爆发,除了日常防护外,在居家生活中,我们可以选择熏香法。每天使用含有沉香、檀香、降真香、松针等扶持正气的香品,净化居家环境,扶持体内正气,愉悦心情。鸿都门-奇楠沉香线香最后,再叮嘱一句:疫情还在继续,请大家:少出门、戴口罩、勤洗手、多闻香、闻沉香!万亩奇楠沉香园(鸿都门) 鸿都门亲自挑选优质奇楠沉香母树在佛山市高明区种植、培育。希望通过现代科技和人工培育技术,让这即将消逝的珍贵香气得以留存和延续。 高明区51亩育苗场(第七棵奇楠沉香母树) 选择高明,是因为高明拥有独特的“六山一水三分田”地貌这里拥有58.9%的绿化覆盖率是珠三角核心区生态环境最好的区域之一。 这里有中国最美林场生长着多种植物,森林蓄水量达万m3被誉为“珠三角的塞罕坝”。除了在杨梅、更合、云城区大面积种植白木香(绿奇楠)之外,还在佛山市高明区杨和镇杨西大道红梅路2号的位置开了一间原生态的。里面不仅有沉香博物馆、沉香宴、沉香种植园和素食(斋堂)为一体。沉香博物馆沉香除了可以品香、泡茶、日常涂抹护理之外和做成各种摆件等,让你有一个新的体验。还可以将沉香变成美食,通过沉香油脂散步在食物的各个角落,不仅嗅觉、视觉来了个很大的冲击,让你的味蕾充分体验两者融为一体的香和鲜。现在人工种植沉香的结香技术成熟,沉香保健市场正逐步扩大。目前,鸿都门经营的沉香产品有:文字资料来源 |
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