杜松精油比较突出的作用有平衡油脂分泌，紧致肌肤，因此在减肥方面杜松是有很好的作用的。杜松精油有很好的排毒功效，可以促进淋巴循环，进而排除身体的多余毒素。杜松精油的使用方法主要有：熏香、按摩。

一、杜松精油熏香

1、舒缓放松，调节呼吸

使用方法：杜松精油4滴+尤加利精油2滴+乳香精油1滴，滴到熏香炉中熏香。杜松精油能净化气氛，让心灵在挑战性的情况下获得支持。净化心灵，排除负面思想，提升自信。

2、净化空气

使用方法：杜松精油1滴+乳香精油1滴，熏香，可以有效净化空气磁场，带来身心平和。

二、杜松精油按摩

1、紧致肌肤、排毒减肥

使用方法：葡萄籽油10m）+杜松精油2滴+薰衣草精油1滴+葡萄柚精油1滴，按摩面部，可以紧致肌肤。也可以用来按摩肥胖部位，可以促进循环，紧致肌肤，加速排毒，起到减肥的作用。

2、面部祛黄

使用方法：玫瑰果油10ml+杜松精油2滴+乳香精油1滴，进行面部按摩。

3、净化毛孔、平衡油脂

使用方法：基础油10ml+杜松精油1滴+迷迭香精油1滴+洋甘菊精油1滴，按摩面部，有助于平衡油脂分泌，净化收缩毛孔。

4、去除暗疮

使用方法：葡萄籽油10ml+杜松精油1滴+迷迭香精油1滴+罗马洋甘菊精油1滴，按摩面部，可控油消炎，对油性肌肤很有效。

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