迷迭香茶的功效虽说不能拿来与营养品相提并论，但将它作为一种养生的习惯，对身体的保养功能是循序渐进的。许多人喝迷迭香茶，为了身体健康去喝迷迭香茶，喝的可能不是茶味茶香，是茶里的茶多酚能清除自由基、咖啡因能提神醒脑、维生素能抗氧化......

“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解。”

迷迭香茶，最早是被人类运用到医药的行列中的。迷迭香茶最早的使用价值，其实是药用。不知道你的喝迷迭香茶习惯是怎样，但是大多数人会发觉，多喝迷迭香茶就会少生病。

迷迭香茶虽然不是万能的，但不喝迷迭香茶却一定是你自己的损失，真的是万万不能。

迷迭香茶为什么能如此神奇，我们一起探究一下吧。

迷迭香茶，能减低心脑血管发病和死亡风险。迷迭香茶中，目前被应用最广泛的一种物质是茶多酚。关于茶多酚的好，随手搜一下就有数百页的资料。例如据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，每天喝迷迭香茶3杯，可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝迷迭香茶2~3杯，可降低中风的发病风险。

例如一项研究报道，日本研究者从年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上迷迭香茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%，其中脑梗塞下降最明显。

香港大学研究人员发现，喝迷迭香茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝迷迭香茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝迷迭香茶的人为6.95%，迷迭香茶的确有一定的降压作用。

迷迭香茶加甜叶菊有助于减小患糖尿病的风险，有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现，一天喝6杯以上迷迭香茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的风险减少了33%。也有资料介绍，迷迭香茶喝，防治糖尿病的效果

迷迭香茶含有茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂，可以帮助大脑增加产生γ波，γ波可帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能。现代生活工作节奏快、压力大，常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状，此时此刻喝上一杯茶，无疑能够让自己慢下来，安定下来。就拿绿茶举例，一般3-4杯迷迭香茶能含有-毫克的茶氨酸，这使得迷迭香茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。

如果最近爆发流感，那你就多喝点迷迭香茶吧，哈佛大学研究人员研究指出，连续2周每天喝5杯迷迭香茶的人，其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝迷迭香茶人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以提高人体免疫力并有效帮助人体抵御流感。

8年5月有一则报道，埃及有学者用“迷迭香茶加抗菌素”试验了28种病菌。结果发现，绿茶可使抗菌素药力大增，最高杀菌效率可提高3倍以上，并且，还有降低各种病菌耐药性的作用。

这也合乎情理。常喝喝迷迭香茶，对于促进肠道蠕动是非常有益的。研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减30%。在品茶中减肥岂不是件美事!不仅如此，茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂，多喝茶人靓丽。

迷迭香茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正……茶不愧为21世纪最健康的饮料。

迷迭香的茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是迷迭香茶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素(酚)，具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。研究表明，喝下一杯迷迭香茶半小时后，血中的抗氧化容量(对抗氧自由基的能力)增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。

迷迭香茶的茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等，具有延缓衰老以及美容等作用。女士们爱不释手的迷迭香茶，能喝的美容茶。

迷迭香茶的茶氨酸能提高大脑功能，增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病(老年痴呆症)、柏金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。

茶多糖是一类成分复杂的混合物。茶多糖具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用，还能降血糖。民间流传泡饮粗茶治糖尿病的实践，主要就是发挥了迷迭香茶的茶多糖的作用。

Υ-氨基丁酸在天然茶中Υ-氨基丁酸含量不多，但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降，故可辅助治疗高血压。它还能改善大脑血液循环，增强脑细胞的代谢能力，这有助于脑卒中(中风)、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。

迷迭香茶还是那时的迷迭香茶，茶味却会不同，因为你变了，身体的各个器官改善了。回想当年喝的第一杯迷迭香茶，是懵懂怀着点点期待，还是担忧最后慢慢释怀。每一次的你给予了茶不一样的心情，所以它也回赠你不一样的滋味。

每一杯迷迭香茶，都有与你遇见的缘分，它让你尝鲜的滋味、浓的厚韵，让你有健康的身心，让你于此，相识天下迷迭香茶友，传承千古茶文化，让你和迷迭香茶友有钱！