冬季寒冷，万物闭藏，滋补养生之道大行，喝一杯暖意融融的茶，带走身体的寒气，温暖身心，润喉生津、安神消郁，是冬季养生的上佳之选。

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。

花茶不仅仍有茶的功效，而且还具有良好的药理作用，裨益人体健康，有些花草茶，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。也是饮食油腻者，应酬多的族群首选。

近年来，花草茶受到越来越多人的欢迎，更是爱美女性茶饮的首选。但花草茶搭配禁忌多，不能胡乱搭配混着喝，不然很容易对身体造成的不良影响。今天盟姐带你来看看花草茶搭配禁忌，喝茶要讲究方法哦！

挑选花茶要了解清楚其功效

虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。

因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用开水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

花茶切忌随意“混搭”喝

饮花茶可以保健祛病，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶，但不要把花草随意混合在一起饮用。如果选择不当，不同功效的花茶混合在一起，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。

作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。

性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；

性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；

性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。从功效上讲，如把较提神的花草茶和熏衣草一起泡来喝，功效就会减弱；又如决明子有一定的通便作用，如果和莲子心一起搭配，由于莲子心的收涩作用，就会减弱决明子的通便效果。

分清自己的体质情况

还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。

花茶小贴士

1、想喝甜甜的花茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

2、自行调配花茶时，要注意花茶的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。

3、若觉得冲泡出来的复方花茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。

4、花茶不可用沸水冲泡，应用90度左右的开水泡，第一道茶建议倒掉，然后再冲泡饮用。

冬日里，泡一壶花茶，看着花朵在水中慢慢浮起散开，像是心里也开了一朵花。今天盟姐要大家分享那些花茶中的小暖意，享受最简单的幸福~

“花作花茶”是一款具有美学造诣和生活情趣的茶：不论是红颜饮，还是清润饮，当你掀开杯盖时那迷人的花香，在氤氲的香气中轻抿一口，首先感受的花香，随着而来的是淡淡的叶、草、果、木的香气，仿佛置身于丛林间。久泡香气更浓，却毫无苦涩，美颜又解乏。

「花作花茶」

1.美目饮

清热护眼

点击上图即可购买↑

“美目饮”这款，正如其名，可以明目清肝。因为它的配方中有决明子、金盏菊、金银花、竹叶青、枸杞等。

长期看着书本以及对着电脑工作熬夜，眼睛都难免会干涩难受。美目饮以金银花为主，以决明子、枸杞、竹叶青等药材为辅，喝时会有微苦清香的奇妙口感，长期饮用还能起到清肝明目的养护功用。

禁忌：孕妇，经期禁用，体虚寒凉者慎用

「花作花茶」

2.窈窕饮

排毒助消化

点击上图即可购买↑

“窈窕饮”这一款适合久坐办公者，里面含有进口马鞭草、无籽山楂、玫瑰花冠、陈皮、甜叶菊。

久坐办公室容易使人水肿，尤其是女性。马鞭草是花茶界出名的水肿杀手，搭配山楂和陈皮泡水喝，在消水肿的同时又能温柔呵护体质，身体也自然越来越有轻盈的感觉。

禁忌：孕妇，经期禁用

「花作花茶」

3.清润饮

清肺缓利咽喉

点击上图即可购买↑

近几年雾霾越来越来厉害，喉咙也容易就干燥刺痛，可以试试这款“清润饮”。它的配方为金莲花、百合花、玉蝴蝶、甜叶菊、薄荷、甘草。

这款茶包以内蒙金莲花为主，还配有百合、薄荷和甘草等清心润肺的花草，适合长期抽烟、用嗓过度、慢性咽炎、城市中饱受雾霾等人群。

禁忌：孕妇，经期禁用

「花作花茶」

4.红颜饮

活血养颜

点击上图即可购买↑

“红颜饮”这一款的配方为法兰西玫瑰、牡丹、红枣、桃花、茉莉，女生可以用它调理身体。

稍微用热水泡下，一整朵浅粉色的牡丹花就会在水中徐徐伸展，再搭配上同色系的玫瑰、桃花和红枣，娇似粉嫩少女，淡淡香甜，常喝还能协助调节女性内分泌，改善肤质。

禁忌：孕妇，经期禁用

「花作花茶」

5.舒肝饮

解酒护肝

点击上图即可购买↑

贡菊：清热解毒；决明子：降压降脂；陈皮：理气健脾；野葛花：解酒醒脾，清热护肝。

舒甘饮冲泡开，贡菊为主，野葛花为辅，配些许砂糖更能提炼贡菊的香醇。

野葛花能治头晕，壮热，有解酒醒脾的功效。酒前喝能减少醉酒几率，酒后喝能有效分解酒精，缓解醉酒状况。

适宜人群：常饮酒，熬夜人群

舒肝功效：解酒、健胃护肝、养肝去黄

禁忌：孕妇，经期禁用

嘀嘀嘀，要来公布中奖名单啦！！！

活动一：

《福利

听说这份礼物引起了女神的注意！》中点赞留言活动告一段落啦，下面的朋友们可以把一整套护肤品带回家啦~开不开心~

活动二：

联盟商场消费买满99，

即送卓琳雅护肤品一套的活动

也在今天打止啦~~

为了保护客户隐私，

我们就不在这里将名字一一列出

满足条件的客户请自行联系盟姐

需提供消费截图

以上两个活动礼品领取方式：

扫下列







































女性白癜风好治
儿童白癜风怎么治好